新緑がまぶしく、外を歩くのが気持ちよい季節になりました。連休のひとときに、無理のないウオーキングを始めてみませんか。西区には、自然や街並みを楽しみながら、ゆったりと歩けるコースがあります。『西区てくてくウオーキングマップ』を使えば、ご自身の体力に合わせて安心して歩くことができます。本号では、おすすめのコースや歩き方のポイントを紹介します。気分転換しながら、できるところから少しずつ始めてみましょう。