いきいきシニア講座　猛暑を乗り切る　夏バテしない薬膳の基本講座

最終更新日：2026年6月12日

６月24日（水曜）から受付開始します。

概要

外が暑すぎて出かける体力がない
冷たい物ばかり食べたり飲んだりしている
家にずっといるから冷房で身体が冷える…等々
いろいろお悩みの皆さまへ
夏の不調を乗り切るために、今回は薬膳の基本知識や特別な素材ではなく、
身近な食材を簡単に取り入れる方法を学びます。
この夏は薬膳で夏バテ予防しませんか(^^♪

表
日時	令和8年7月29日（水曜）午後1時30分から3時30分
会場	新潟市亀田地区公民館(江南区文化会館内）多目的ルーム
内容	薬膳の基本知識や、日常生活で簡単に使える薬膳の知識を学ぶ
講師	管理栄養士　国際薬膳師　萱場　佳代(かやば　かよ)さん
対象	おおむね50歳以上の方
定員	30人（先着）
参加費	無料
持ち物	筆記用具、飲み物
その他	マスクは個人の判断で、必要に応じてご着用ください。
お申込方法	6月24日（水曜）午前9時から、先着で受け付けます。 ※受付期間：6月24日（水曜）から7月22日（水曜）まで (定員に達した場合は予告なく締め切ることがありますのでご了承ください）（１）新潟市オンライン申請システムe-NIIGATA（外部サイト）による申し込み（２）電話で氏名と電話番号を伝えてお申し込みください。　　※電話の場合は、平日の午前9時から午後5時までにお申し込みください。　亀田地区公民館　電話：025-382-3703
お問い合わせ	新潟市亀田地区公民館（電話：025-382-3703）