いきいきセミナー 体の不調に効く 楽らくVIM体操

最終更新日:2022年5月17日

6月6日(月曜)から受け付けます

概要

VIM体操は、自分で肩、腰、股関節、ひざ、背中の痛みを軽減できる体操です。
年齢・性別に関係なく、どなたでも 気軽に始められる体操です 。

日時

令和4年7月5日から7月19日
毎週火曜 午前10時から11時30分
全3回

会場 新潟市曽野木地区公民館
対象 興味・関心のある方で、全3回参加できる方
定員 30人(先着順)
参加費 無料
服装 運動しやすい服装
持ち物 ヨガマット(お持ちの方)・内履き・汗拭きタオル・飲み物・マスク・筆記用具
お申込方法

曽野木地区公民館(電話:025-280-6810)へ
申込期間:6月6日(月曜)から6月20日(月曜)まで
受付時間:午前9時から午後5時

お問い合わせ 新潟市曽野木地区公民館(電話:025-280-6810)
主催 曽野木地区公民館 

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このページの作成担当

曽野木地区公民館

〒950-1134 新潟市江南区天野2丁目7番2号
電話:025-280-6810 FAX:025-280-6862

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