令和5年度　うちの学びカフェ

令和5年5月11日
(木曜)

お家で気軽にできる身体の手入れ法
　ヨーガ講師　佐藤　千恵(さとう　ちえ)　さん　
血管をまもっていきいき生活！
　新潟市地域包括支援センター赤塚
　保健師　椿　亜紀子(つばき　あきこ)さん

身体の手入れ法を学んで、自分の身体を労わりましょう。楽しいレクリエーションで心も元気になります。
しなやかな血管を目指し、いつまでもいきいき健康で過ごすためのポイントを学びます。

令和5年5月25日
(木曜)

文芸の故郷回廊巡りバスツアー
　越後新川まちおこしの会
　中山　真(なかやま　まこと)さん

内野～中野小屋～赤塚～西蒲区などをバスで巡り、地域の魅力を再発見しませんか？魅力あふれるこの土地で暮らすことがますます楽しくなるはずです。

令和5年6月8日
(木曜)

塩川酒造酒蔵見学
　塩川酒造株式会社
　代表取締役　塩川　和広(しおかわ　かずひろ)さん

内野が誇る塩川酒造さんの酒蔵見学とともに、世界に広がる内野の地酒の魅力やチャレンジ精神あふれるお酒造りについてお話をお聴きします。

令和5年6月22日
(木曜)

【公開講座】　脳と心を刺激する　朗読の魅力
　フリーアナウンサー
　遠藤　洋次郎(えんどう　ようじろう)さん

フリーアナウンサーに「声」で感じる物語の世界観や、朗読が心や身体に与える効果についてお聴きします。

令和5年7月6日
(木曜)

ちょい塩で身体にやさしいクッキング
　新潟市食生活改善推進委員
　内野グループのみなさん

塩分を控えめにしたやさしい料理で健康な食生活を送りましょう。簡単、お手軽レシピでみんなで楽しくお料理しませんか？

令和5年7月20日
(木曜)

暮らしを彩る　インテリア小物づくり
　元新潟市美術館学芸員（造形指導）
　北上　あつ子(きたがみ　あつこ)
写真で学びのふりかえり
　写真家　若杉　元(わかすぎ　げん)
　公民館職員

夏をイメージした華やかで涼しげなモビールを作ります。
写真家若杉さん撮影による写真で、これまでの講座をふりかえり、これからの暮らしについて考えます。