大人女子のためのお寺でゴーン
最終更新日:2025年7月18日
「大人女子のためのお寺でゴーン」を開催します
概要
沼垂地域のお寺や味噌蔵などの見学、座禅体験、ヨガ、味噌を使った発酵食の調理実習を体験します。心身ともに健康になるヒントを学びながら、地域の魅力を再発見しませんか。
日時 | 令和7年8月22日、29日、9月5日(金曜)午後7時から午後9時 |
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会場 | 新潟市東地区公民館 3階 調理実習室・4階 ホール |
対象 | おおむね40代から50代の市内在住または在勤女性16人 |
参加費 | 2,200円(座禅:700円、ヨガ:500円、調理実習材料費:1,000円) |
定員 |
先着16人(定員になり次第、受付を終了します。) |
申し込み | 令和7年7月22日(火曜)午前9時から8月1日(金曜)午後5時までの期間に、 |
お問い合わせ | 新潟市東地区公民館(電話:025-241-4119) |
備考 |
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プログラム
回 | 開催日 | テーマ・講師 | 内容・持ち物 |
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1 | 令和7年 |
沼垂地域のみそなど発酵食品を使った簡単料理 |
調理実習 |
2 | 令和7年 |
ココロほぐれるヨガ |
リラックスヨガ体験 |
3 |
令和7年 |
座禅体験 |
座禅体験 |
4 | 令和7年 |
沼垂テラス商店街朝市 |
朝市自由散策 |
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