ヨガ教室

最終更新日：2026年5月22日

募集中

概要

初心者の方や男性、中学生も参加できます！！

ヨガの呼吸法と正しい姿勢を体験してみましょう。
深い呼吸により、細胞の活性化や新陳代謝を高める効果があります。
正しい姿勢は呼吸を楽にし、リラックス感が得られ、体のゆがみ解消
にもつながります。
ご家族やご夫婦でもご参加ください！

表
日時	令和8年7月3日（金曜）令和8年7月10日（金曜）令和8年7月17日（金曜）令和8年7月24日（金曜）令和8年7月31日（金曜）いずれも午後7時15分から午後8時15分まで
会場	新潟市味方地区公民館　（味方体育館となり）　新潟市南区西白根2676
対象	成人の方、中学生
定員	25名（応募多数の場合は抽選）
講師	ヨガインストラクター　池端　里菜さん
お申込方法	令和8年6月22日（月曜）まで（1）スマートフォンでのお申込み（下記チラシをご覧ください）（2）お電話でのお申込み（氏名・住所・日中連絡の取れる電話番号をお伝えください）　　　電話：025-373-4788 　　　受付時間　平日の午前8時30分から午後5時15分（3）下記「お申し込みはこちらから」でも可能です参加の可否は1週間前までに全員に通知いたします。
お問い合わせ	新潟市味方地区公民館（電話：025-373-4788）