ウオーキングマップ＆ウオーキングイベント一覧
最終更新日：2019年11月14日
健康のため？減量のため？
いえいえ、自然の風景や、歴史文化施設、まだ知らない新潟を楽しく気軽に歩いてみませんか？思わず心がワクワクする、そんなコースをご紹介します。
参加者募集中
毎年5月と9月にデータを更新する予定です。
令和元年度 健康てくてく歩こう会秋コース（PDF：202KB）
健康てくてく歩こう会について
- 申込は不要です。
- 一般参加者は、1人100円を保険料として徴収いたします。
- 各コースとも雨天中止です。
- 交通機関の時刻は、ダイヤ改正に伴い変更する場合があります。お出かけ前にご確認をお願いします。
- 毎年、春コースは3月、秋コースは9月に掲載予定です。
にしかんウオーキングチャレンジ
期間：9月1日（日曜）から11月30日（土曜）まで（途中からの参加もできます）
方法：各自所有の歩数計で日々の歩数を測定し、にしかんウオーキング手帳記録編に記録
手帳入手方法：西蒲区役所健康福祉課・地域総務課または巻地域保健福祉センター、西蒲区内各出張所で受け取る
プレゼントキャンペーン：令和元年12月2日から12月25日までにウオーキング手帳を提出した人の中から抽選で21名に景品を進呈
※提出いただいた手帳は、後日、郵送にて返却いたします。
| 景品 |
当選人数 |
|---|---|
| 岩室温泉観光協会ご利用券（20,000円相当） |
1名様 |
| 西蒲スポーツクラブスクールチケット（3,800円相当） |
10名様 |
| ラ・ナチュリッチお食事券（1,000円相当） |
10名様 |
日々の歩数や体重等を記録する手帳です
効果的な歩き方やおすすめウオーキングスポットなど情報が満載です
ウオーキングコースを区別に探す
北区
あるキタクなる！健幸ウオーキングマップ表面（PDF：12,224KB）
松浜エリア2コース
葛塚エリア2コース
あるキタクなる！健幸ウオーキングマップ裏面（PDF：2,995KB）
濁川エリア2コース
早通エリア2コース
南浜エリア2コース
岡方エリア2コース
木崎エリア2コース
長浦エリア2コース
(県健康ウォーキングロードマップより）
東区
歴史ロマンコース
港～港コース
ほっくほくコース
(県健康ウォーキングロードマップより）
中央区
(県健康ウォーキングロードマップより）
(県健康ウォーキングロードマップより）
(県健康ウォーキングロードマップより）
江南区
(県健康ウォーキングロードマップより）
上記5項目は、江南区区めぐりマップより
秋葉区
(県健康ウォーキングロードマップより）
(県健康ウォーキングロードマップより）
南区
(県健康ウォーキングロードマップより）
西区
西区てくてくウオーキングマップ表面（PDF：1,532KB）
橋めぐり 信濃川の堤防と河川敷コース
西川の遊歩道コース
西区てくくてウオーキングマップ裏面（PDF：4,664KB）
佐潟と赤塚北国街道コース
寺尾中央公園ぐるりコース
内野町めぐり川めぐりコース
青山の坂と神社コース
黒埼善久ふれあいロード
黒埼須上ランニングロード
(県健康ウォーキングロードマップより)
西蒲区
潟東地区桜並木コース
潟東地区旧道&大けやきコース
西川地区傘ぼこふれあいコース（ロング、ミドル、ショート）
巻地区巻ふれあいウオーキングコース
巻地区矢川ふれあい公園ショートコース
岩室地区天神山林道コース
岩室地区良寛田中の松コース
中之口地区見ごろ、食べごろ、米どころ（ロング、ミドル、ショート）
(県健康ウォーキングロードマップより)
県内のウオーキングコース
（新潟県健康にいがた21 ウォーキングロードのページへ）
お出かけお役立ち情報
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このページの作成担当
保健衛生部 保健所健康増進課
〒950-0914 新潟市中央区紫竹山3丁目3番11号（新潟市総合保健医療センター2階）
がん検診に関すること 電話：025-212-8162
健康づくりに関すること 電話：025-212-8166
歯科保健に関すること 電話：025-212-8157 FAX：025-246-5671
