たばこを吸う人の本当の理由

最終更新日:2018年6月25日

たばこを吸うあなたへ

■いつ、たばこを吸いますか?
 朝起きた時、飲み会の場で、何もすることがない時、ストレス・イライラしている時などがあるでしょうか
■たばこを吸い始めたきっかけは?
 友人・家族が吸っていてなんとなく、かっこいいから
 

なんとなくなく始めた・・・なんとなく続けているうちに・・・

たばこ(ニコチン)への依存が進んでしまっています。
ニコチン切れによる離脱症状(イライラ・攻撃性)を、また喫煙によって緩和し、依存が深くなっていっているのです。
ニコチン依存度をチェックしてみましょう。

たばこをやめられないのは意志が弱いから?

そんなことはありません。
意志だけではなく、ニコチン依存であることも考えられます。
ただ我慢するだけではない、禁煙方法があります。あなたの禁煙をサポートします。

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