時間　午後3時から午後4時
定員　各先着80人
参加費　無料
問い合わせ　同病院患者総合支援センター（電話：025-281-5151）

日時　6日（月曜）

日時　7日（火曜）

定員　各先着15人
申し込み　9月24日（水曜）正午から電話で同センター（電話：0250-22-2940）

1. リラックスヨガ
日時　第2火曜・4火曜午後1時半から午後2時半
参加費　1回1,000円
2. 姿勢改善ストレッチ
日時　第2木曜・4木曜午後1時半から午後2時半
参加費　1回500円

問い合わせ　同館（電話：025-381-1222）

1. 初めてのピラティス
日時　10日・17日・24日（金曜全3回）午前11時から同45分
対象　15歳以上（中学生除く）
定員　先着25人
参加費　1,900円
2. 赤ちゃん体操
※こども、親子向け情報です
日時　28日（火曜）午後1時半から午後2時15分
対象　生後3カ月から12カ月の子と保護者
定員　15組
参加費　900円

申し込み　1.は9月24日（水曜）から、2.は10月24日（金曜）までに各専用フォームから申し込み

日時　10月25日（土曜）午後1時半から午後3時
会場　新潟テルサ（中央区鐘木）
講師　平成ノブシコブシ徳井健太（芸人）
定員　100人　※オンライン参加可（定員　100人）
参加費　無料
申し込み　10月8日（水曜）までに専用フォームで申し込み
問い合わせ　こども家庭課（電話：025-226-1195）

時間　午前10時半から正午
定員　各先着30人
参加費　各500円
申し込み　9月24日（水曜）午前9時から電話で同施設（電話：025-201-7530）

日時　11月1日（土曜）

日時　11月22日（土曜）

時間　午後1時から午後4時
定員　各8人
申し込み　開催日の7日前までに電話で同センター（電話：025-378-2158）

1. ゆず茶作り
日時　1日（土曜）
2. ユダヤ風チーズケーキ作り
日時　8日（土曜）
3. 本格キムチ作り
日時　21日（金曜）
4. 南フランス風タラのペースト作り
日時　26日（水曜）
5. 干し芋作り
日時　28日（金曜）

参加費　各2,500円（1.5.は各2,000円）

申し込み　10月11日（土曜）までに電話で同施設（電話：025-281-1888）

1. 2. フラダンス
日時　1.は11月1日から来年3月21日（土曜全20回）午後5時から午後6時半、
2.は11月5日から来年3月18日（水曜全18回）午後7時から午後8時半
3. ヒーリングヨガ
日時　11月5日から来年3月18日（水曜全18回）午前11時15分から午後0時半
4. 5. シニア水中エクササイズ
※高齢者向け情報です
日時　4.は11月6日から来年3月19日（木曜全19回）、
5.は11月11日から来年3月24日（火曜全16回）
時間　午前10時から同50分
対象　50歳以上
6. 体の不調改善
日時　11月7日から来年3月13日（金曜全18回）午後1時半から午後2時半
7. タイ式ヨガ
日時　11月7日から来年3月13日（金曜全18回）午後7時から午後8時
8. 水中エクササイズ
日時　11月11日から来年3月24日（火曜全16回）午後7時から同50分

定員　各20人（4.5.8.は各25人）
参加費　1.は22,000円、2.は19,800円、3.6.7.は各18,900円、4.は11,400円、5.8.は各9,600円

日時　11月3日（祝日）午後1時から午後4時
会場　クロスパルにいがた（中央区礎町通3）
定員　先着150人
参加費　無料　※終了後、意見交換会を開催（定員　先着50人）。参加希望者は9月24日（水曜）からメール（jukankyo@city.niigata.lg.jp）で所定の申込書を住環境政策課へ。申込書は市ホームページに掲載
問い合わせ　同課（電話：025-226-2815）

※高齢者向け情報です
日時　11月20日から来年1月8日（木曜各全7回）　※各回50分
対象　新潟市在住の60歳以上で介助不要の人
定員　各15人
参加費　各150円
申し込み　10月24日金曜（必着）までに往復はがきに基本事項、生年月日、性別を記載し、〒950-0909、中央区八千代1-3-1、同館（電話：025-248-7161）へ

時間　午前10時、同50分

時間　午前11時40分

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