日時　3月5日（木曜）
受付：午前9時半から午前11時
会場　巻地域保健福祉センター
内容　個別相談、身体計測、栄養相談、 歯科相談
対象・定員　区内在住の乳幼児の保育者
持ち物　母子健康手帳、バスタオル
申し込み　電話で巻地域保健福祉センター（電話：0256-72-7100）へ

日時　3月6日（金曜）午後1時半から午後2時50分
受付：午後1時15分から
会場　巻地域保健福祉センター
内容　離乳食2回食・3回食の進め方、グループワーク、試食、体重測定（希望の人）
対象・定員　生後6か月以降で、2回食・3回食に進もうとしている乳児の保育者　先着15人
持ち物　母子健康手帳、バスタオル（赤ちゃん連れの場合）、らくらく離乳食ガイドブック（持っている場合）
申し込み　3月4日（水曜）までに新潟市オンライン申請システム「e-NIIGATA」（下記二次元コード）から申込
注記：難しい場合は、電話で健康福祉課健康増進係（電話：0256-72-8372）へ

日時　3月13日（金曜）午後1時半から午後2時50分
受付：午後1時15分から
会場　巻地域保健福祉センター
内容　離乳食の進め方、情報交換、試食、体重測定（希望の人）
対象・定員　生後5か月ごろの乳児の保育者　先着15人
持ち物　母子健康手帳、バスタオル（赤ちゃん連れの場合）
申し込み　3月11日（水曜）までに新潟市オンライン申請システム「e-NIIGATA」（下記二次元コード）から申込
注記：難しい場合は、電話で健康福祉課健康増進係（電話：0256-72-8372）へ

・股関節検診
・1歳誕生歯科健診
・1歳6か月児健診
・3歳児健診
注記：対象者には、個別に案内を送付しています

内容　保健師・栄養士による個別健康相談。体組成測定（体脂肪率や筋肉量など）、血管年齢測定、血圧測定、生活習慣病予防のためのアドバイスを行います。
持ち物　健康診断や人間ドックなどの検査結果、内履き（必要な人）
申し込み　各予約締切日までに電話で巻地域保健福祉センター(電話：0256-72-7100）へ

　9月から11月に開催した「にしかんウオーキングチャレンジ」に参加いただきありがとうございました。今年は143人の参加者から手帳が提出されました。
問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：0256-72-8380)

参加者全体の平均歩数7,569歩／日（速報値）

　動脈硬化、骨粗しょう症、高血圧の予防に効果があるとされる8,000歩に近い数値でした。

　来年度も「にしかんウオーキングチャレンジ」を開催予定です。詳細が決まり次第、市ホームページや区だよりなどでお知らせします。

　1年間の歩数などを記録できる手帳（青色）と、2人で楽しく半年間記録できるペア手帳（オレンジ色）を、健康福祉課健康増進係（区役所1階9番窓口）、巻地域保健福祉センター、各出張所などに設置しています。
　次回のチャレンジ開催まで、ぜひ活用してください。

　中之口中学校の男子卓球部団体が新潟県中学校新人卓球大会で優勝し、3月28日（土曜）から開催される全国中学選抜卓球大会に初めて出場します。
　「大会で学んだことや課題を共有して練習している。」「全国大会では、1つでも多く勝ちたい。」と語ってくれました。力を発揮できるよう、中之口中学校男子卓球部に多くの応援をお願いします。

お知らせ版

　友達や親子で参加できるさまざまなレクリエーションやゲームにチャレンジしませんか。
日時　3月14日（土曜）午前10時から正午
会場　西川多目的ホール（西川図書館 内）
内容　大人数でできる遊び「玉入れ、赤白青黄オセロ、グルグル綱引き」
バイキング式でできる遊び（自由遊び）「魚釣り、輪投げ、大豆つまみ、絵合わせカード、ゴム鉄砲、ラダーゲッターなど」
対象・定員　小学生以下先着50人（幼児は保育者同伴）　注記：親子で参加できます
持ち物　動きやすい服装
申し込み　2月18日（水曜）から3月13日（金曜）までに直接または電話で同館へ

日時　2月19日（木曜）午前11時から
講師　岩室図書館司書

日時　2月24日（火曜）午前10時半から
講師　西川図書館司書

日時　3月2日（月曜）午前10時半から
講師　かのんさん（ピアノ講師）
申し込み　直接または電話で同センターへ

日時　3月4日（水曜）午前10時から午前11時
講師　黒川舞子さん（ヨガインストラクター）
対象・定員　妊娠16週以降の安定期の人または医師から参加許可を得た人
持ち物　フェイスタオル、飲み物
申し込み　直接または電話で同センターへ

日時　2月25日（水曜）午前10時半から
講師　園内栄養士
対象・定員　先着8組
申し込み　直接または電話、ホームページで同センターへ

日時　2月24日（火曜）午前10時半から
講師　松山由美子さん（保健師）
申し込み　直接または電話で同センターへ

日時　2月27日（金曜）午前10時半から
講師　久保田和世さん（カラーセラピスト）
申し込み　直接または電話で同センターへ

日時　2月17日（火曜）午前10時から午前11時半
参加費　1つ500円

日時　2月26日（木曜）午前10時半から
対象・定員　先着3人
申し込み　直接または電話で同館へ

日時　2月27日（金曜）午前10時半から

日時　2月28日（土曜）午後2時から午後4時
参加費　1つ200円
　イベントの詳細は同館インスタグラムを確認してください。

　1月29日（木曜）、巻地区公民館で、第10回西蒲区自治協議会が開催されました。主な内容は次のとおりです。
1.西蒲区役所新庁舎基本設計について
2.新潟市防災行政無線の更新整備事業について

注記：詳しくは、区ホームページをご覧ください

　

区内のイベント情報を発信しています。ぜひ、休日の予定づくりの参考にしてください。

　

除雪のお知らせや災害情報など、緊急情報を発信しています。

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