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第450号（令和8年1月4日）3ページ目
最終更新日：2026年1月4日
からだ測定！体操教室（要予約）
今回のテーマは「家でできる体力づくり」
理学療法士の体操教室と各種測定を一緒に行います。自分の体を測って知ることで、継続的な運動の効果や体の変化を実感できます。
日時 1月23日（金曜）午後1時半から午後3時
会場 巻地域保健福祉センター
内容 理学療法士による講話・体操（個別相談も可）、各種測定（体組成、血管年齢、血圧測定）
対象・定員 先着20人
持ち物 内履き、飲み物
申し込み 電話で健康福祉課健康増進係(電話：0256-72-8380)へ
区内公民館共同事業
おなかの健康教室 ～楽しく学ぶ健腸長寿のヒント～
寒い時期こそ、体の中から健康を整えましょう！
管理栄養士による「腸から始まる健康（健腸）」の話や、演歌に合わせた簡単な体操も楽しめる健康講座です。
日時 2月12日（木曜）午後1時半から午後3時
講師 川内紗葵乃さん（管理栄養士、食育アドバイザー）
会場・定員 1.西川地区公民館 40人（講師がいる会場）
2.潟東地区公民館 15人（西川地区公民館からオンライン生配信）
3.中之口地区公民館 20人（西川地区公民館からオンライン生配信）
申し込み 1月7日（水曜）から2月5日（木曜）までに希望する館に直接または電話、新潟市オンライン申請システム「e-NIIGATA（下記二次元コード）」へ
注記：いずれの会場も先着受付
問い合わせ 西川地区公民館（電話：0256-88-2334）
潟東地区公民館（電話：0256-86-3077）
中之口地区公民館（電話：025-375-5008）
長きにわたり市政に貢献
新潟市表彰で西蒲区在住者が表彰
令和7年度新潟市表彰で細山正道さんが表彰されました。これは産業や芸術文化の振興、社会福祉の増進など、市政の発展のために多大な功労のあった人を表彰するもので、本市の表彰制度の中でも最高位の表彰です。
細山さんは、西蒲区選挙管理委員会委員として令和5年までの10年間務められた功績が認められ、今回表彰されました。
問い合わせ 秘書課（電話：025-226-2043）
区役所だより「にしかん」で
あなたの会社やお店を紹介･宣伝しませんか
広告主を募集します
区だよりでは、区内の企業活動などの振興を目的に、本紙に広告を掲載する事業所を募集します。
対象 区内の事業所（支社・支店などを含む）
募集する号 令和8年4月から9月の毎月第1・第3日曜号
募集枠数 72枠（6枠×12号）
広告サイズ 縦約3.9センチメートル×横約7.9センチメートル
掲載料 掲載1回あたり6,000円
配布数 区内の約13,280世帯に戸別配布
申し込み 所定の申込用紙に記入し、1月20日（火曜）までに地域総務課広報・文化スポーツグループ（電話：0256-72-8102）へ
注記：申込用紙は区ホームページや地域総務課窓口から取得できます
注記：インターネット版の区だよりには、広告は掲載されません
注記：応募多数の場合は抽選となります
区ホームページ
お知らせ版
図書館
西川図書館（電話：0256-88-0001）
冬のおはなしまつり
年の初めは、「ぽかぽか」「ウマーい」絵本の読み聞かせや手遊びで楽しい時間を過ごしませんか。家で遊べる簡単な工作も行います。
日時 1月4日（日曜）から6日（火曜）午前11時から午前11時半
子育て（子育て支援センター・児童館）
ころころ広場（世代交流館 どんぐりの舎内）
問い合わせ 0256-72-6240
赤ちゃん広場
「ママすっきりエクササイズ」
日時 1月29日（木曜）午後2時から
講師 脇田ともみさん（フィットネスインストラクター）
申し込み 直接または電話で同センターへ
ぽかぽかコアラ（岩室保育園内）
問い合わせ 0256-82-2900
絵本読み聞かせ
日時 1月15日（木曜）午前11時から
講師 岩室図書館 司書
さくらんぼ（中之口こども園内）
問い合わせ 025-375-5690
新年お楽しみ会「絵本、音楽あそび」
日時 1月15日（木曜）午前10時半から
講師 絵本、音楽あそびユニットわいわい
申し込み 直接または電話で同センターへ
骨盤体操
日時 1月21日（水曜）午前10時半から午前11時20分
講師 陶山明子さん（カイロプラクター）
申し込み 直接または電話で同センターへ
かるがも広場（鎧郷保育園併設）
問い合わせ 0256-88-2286
ふれあい遊び
日時 1月9日（金曜）午前10時半から
定員 先着7組
ぴよぴよ（かたひがしこども園内）
問い合わせ 0256-86-2023
おはなしの会
日時 1月15日（木曜）午前11時から
講師 潟東図書館 司書
定員 先着5組
申し込み ホームページまたは電話で同センターへ
リラックスヨガ
日時 1月22日（木曜）午前10時半から
講師 宮本綾乃さん（ヨガインストラクター）
定員 先着5組
申し込み ホームページまたは電話で同センターへ
トマトくらぶ（めぐみこども園近く）
問い合わせ 0256-78-8817
絵具でお絵かき
日時 1月15日（木曜）、16日（金曜）午前10時から正午
申し込み 直接または電話で同センターへ
赤ちゃんの日
「絵本の読み聞かせと節分制作」
日時 1月28日（水曜）午前10時半から
申し込み 直接または電話で同センターへ
あそびの山（岩室地域児童館）
問い合わせ 0256-82-2169
1月13日（火曜）の午後は休館です。
詳細は同館インスタグラムを確認してください。
お知らせ
鎧潟クリーンセンターごみ受入休止
施設の計量台等の更新工事のため、ごみの受入ができません。
日時 1月17日（土曜）、18日（日曜）
問い合わせ 鎧潟クリーンセンター（電話：0256-76-2831）
巻税務署
確定申告事前相談について
事前相談を1月5日（月曜）から2月13日（金曜）まで受け付けます。希望する人は、巻税務署へ電話をしてください。
注記：相談をする時は、マイナンバーカードとパスワード（1.署名電子証明書用 2.利用者証明書用）を準備してください。
問い合わせ 巻税務署（電話：0256-72-2355）
西蒲PR大使サイン入り
“にしかんグーカード”プレゼント企画
応募方法
1．フォロー
＠新潟市西蒲区役所
【公式】インスタグラムをフォロー
2．写真・動画を撮影
あなたが見つけた西蒲区の“にしかんグー”な写真や動画を撮影
3．ハッシュタグをつけて投稿
期間中「＃にしかんグーカード希望」をつけて、写真や動画をあなたのインスタグラムに投稿
投稿期間 1月4日（日曜）から31日（土曜）
注記：1つのアカウントにつき、1つの投稿が対象です
注記：非公開アカウントからの投稿は抽選の対象外となります
注記：2月上旬に当選者へ公式アカウント「＠新潟市西蒲区役所」からダイレクトメッセージを送信します。一週間以内に返信がない場合は、当選が無効となります
問い合わせ 地域総務課広報・文化スポーツグループ（電話：0256-72-8102）
西蒲PR大使本人のインスタグラムで西蒲区のことも発信しています。
