問い合わせ　健康福祉課健康増進係（電話：0256-72-8380）

　「食推さん=食生活改善推進委員」は、スローガン“私たちの健康は私たちの手で”のもと、食を通じた健康づくりを推進するボランティア団体です。西蒲区では、現在54人が会員として活動しています。
　今年度は、西蒲区で「食生活改善推進委員」の養成講座を開催します。講座に8割以上出席した人は「食推さん」として活動できます。自分や家族、地域のために、「食と健康」の知識を共に学びましょう。

　小さい頃から、よい食習慣を身につけるため、子どもや親子を対象に講話や調理実習を開催

　健康づくりの知識を深めるため、勉強会・研修会を定期的に開催

　高血圧や脂質異常症、骨粗しょう症など、気になる生活習慣病予防のコツを学ぶ教室を開催

　「おいしく、気軽に、健康に」をコンセプトに、減塩と野菜摂取量アップを目指した活動を推進

　イベントや地域団体での活動などさまざまな場面で活躍中

日時　
1.9月10日（水曜）
2.9月24日（水曜）　
3.10月8日（水曜）
4.10月15日（水曜）
5.10月22日（水曜）
6.11月13日（木曜）
注記：1・3・5は、午前9時半から午後0時半
注記：2・4・6は、午前9時半から午後1時
全6回シリーズの講習会です。

会場　巻地域保健福祉センター
内容　ライフステージ別の食事、生活習慣病予防、運動、口腔衛生、食品衛生の基礎など
定員　先着15人
参加費　2・4・6各回500円（調理実習費）
申込み　8月22日（金曜）までに電話で健康福祉課健康増進係（電話：0256-72-8380）へ

幸齢ますます元気教室とは？
1.元気で動ける体の状態を維持し、自立した生活を送れるようにします
2.介護が必要な状態になることを予防します
対象者：「介護予防の基本チェックリスト」に回答し、事業の対象となった人または、要支援の認定を受けている人のうち、医師による運動制限の無い人
内容：簡単な体操やレクリエーション、口の健康・栄養についてのミニ講座など
会場：下記の各地域包括支援センターに問い合わせてください
注記：自分で会場まで行くことができない、家族の送迎が困難な人は無料送迎あり
申し込み：お住まいの地域包括支援センターに問い合わせてください

●地域包括支援センター西川　　　　　　電話：0256-88-3122
●地域包括支援センター中之口・潟東　　電話：025-375-8833
●地域包括支援センター巻　　　　　　　電話：0256-73-6780
●地域包括支援センター岩室　　　　　　電話：0256-82-5501

日時　7月21日（祝日）午前7時から午前8時
会場　越前浜、角田浜、間瀬下山海水浴場、こめぐりの郷公園
（各海水浴場に直接来てください）
注記：ごみ袋、軍手は用意しています
問い合わせ　区民生活課生活環境係（電話：0256-72-8312）
　当日の連絡は海の日担当（電話：080-2337-8300）

日時　8月20日（水曜）､9月10日（水曜）､10月1日（水曜）　注記：全3回
いずれも午前10時から午前11時半
会場　巻地区公民館
講師　高野まりいさん（新潟市文書館）
対象・定員　古文書に興味のある人　先着24人
申し込み　7月8日（火曜）から電話で同館（電話：0256-72-6757）へ　注記：月曜休館

---

---

---