第453号(令和8年2月15日) 2ページ

最終更新日:2026年2月15日

3月の健康カレンダー

問い合わせ 健康福祉課 電話:025-372-6375

健康相談(予約制)

日程 3月18日(水曜)
受け付け (1)午前9時 (2)10時
会場 南区役所
内容 健康相談(禁煙相談も可)
持ち物 直近の健康診断の結果(なくても可)
申し込み 健康福祉課 電話:025-372-6395

はじめての離乳食(予約制)

日程 3月19日(木曜)
受け付け 午後1時15分から同30分
会場 白根健康福祉センターなごみなみ
内容 離乳食の進め方と試食(80分程度)
対象・定員 生後5カ月頃の赤ちゃんの保育者 先着10人
持ち物 母子健康手帳、筆記用具
申し込み 2月17日(火曜)から3月17日(火曜)に市ホームページまたは健康福祉課 電話:025-372-6385

育児相談会(予約制)

日時 3月12日(木曜)(1)9時30分 (2)9時50分 (3)10時10分 (4)10時30分 (5)10時50分
会場 白根健康福祉センターなごみなみ
内容 身体計測、保健師・助産師・栄養士による相談
対象・定員 乳幼児の保育者 各時間先着5人
持ち物 母子健康手帳、バスタオル
申し込み 2月18日(水曜)から3月11日(水曜)に健康福祉課 電話:025-372-6395 ※妊娠や子育てについての相談はいつでも受け付けています

その他健診

対象の人には個別に案内を送ります。
・股関節検診 3月4日(水曜)
・1歳6カ月児健診 3月11日(水曜)
・3歳児健診 3月13日(金曜)
・1歳誕生歯科健診 3月25日(水曜)
※1歳誕生歯科健診後に「ブックスタート(絵本のプレゼント)」を実施

献血にご協力を

日時 3月7日(土曜)(1)午前10時から正午 (2)午後1時30分から4時
会場 イオン白根店
内容 400ミリリットル献血
持ち物 献血カードまたは献血手帳 ※初めての人は本人確認書類(運転免許証など)

子育て
安産教室 充実したマタニティライフを

妊婦さんと家族が安心して出産を迎え、生まれてきた赤ちゃんにゆとりをもって接することができるよう、安産教室を開催します。
会場 白根健康福祉センターなごみなみ
対象・定員 令和8年5月から7月に出産を予定している人(南区民に限る。先着10組)  ※パートナーや家族(1人まで)の参加可能
申し込み 健康福祉課 電話:025-372-6375

講座名 実施日 時間 内容 予約開始日
ウェルカム赤ちゃん講座 3月26日(木曜) 午後6時から8時
受け付け 午後5時45分
・子育てについて
・沐浴について
※動きやすい服装で参加してください
2月18日(水曜)

子育て
子育てオーエンジャー☆みなみ

しゃべろっと

日時 3月6日(金曜)午前10時30分から11時15分
会場 味方児童館
内容 絵本と音楽遊び~絵本の読み聞かせとリトミック~
対象・定員 乳幼児と保護者(祖父・祖母も可) 先着15組
申し込み 同館 電話:025-201-8346

ほっぺちゃんひろば

日時 3月5日(木曜)午前10時から11時30分
会場 白根児童センター
内容 助産師の鷲尾さんから伝えたいお話会~入園前後にママが心がけておきたいこと~
対象・定員 乳幼児と家族 先着15組
申し込み 同センター 電話:025-372-0530

わくわくひろば

日時 3月9日(月曜)午前10時30分から11時
会場 子育て支援センターふわっと(白根そよ風保育園併設)
内容 親子で楽しむやさしいウクレレ音遊び
対象・定員 乳幼児親子 先着6組
申し込み 同センター 電話:025-375-8501

募集
認知症サポーター ステップアップ講座

誰もが安心して暮らし続けることができる南区を目指し、認知症サポーター養成講座を受講したことがある人を対象に開催します。
日時 2月28日(土曜)午前9時から正午
会場 白根健康福祉センターなごみなみ
内容 認知症の理解を深め、チームオレンジ(※)の意義や役割について学ぼう
※近隣の認知症の人とその家族、地域のサポーター・さまざまな職種のサポーターで構成された支援チームのこと
講師:地域包括支援センターあじかた 佐藤智亮(ともあき)さん
地域包括支援センターしろね北 山崎亜耶香(あやか)さん
申し込み 2月24日(火曜)までに白根緑ヶ丘病院 認知症疾患医療センター 先着50人
問い合わせ 白根緑ヶ丘病院・認知症疾患医療センター 電話:025-372-4107

体がオレンジ色で「認知症サポーターがいます」と書かれた鞍を付けたロバのぬいぐるみ「ロバ隊長」の写真

凧っこ13人衆の本心蝶が笑顔で人差し指を立てながら「学びを深めて、自分ができることを一緒に考えませんか?」と言っているイラスト

スポーツ
各種春期スポーツ教室&美筋ヨガ体験会

※申し込みには事前に各施設で「スポーツ教室会員登録」が必要です
※回数や受講料などの詳細は問い合わせてください

白根カルチャーセンター 電話:025-373-6311

申し込み 3月15日(日)までに窓口、電話、ホームページで同施設 ※応募多数の場合は抽選

教室名 期間 曜日 時間
美筋ヨガ 4月13日から6月29日 月曜 午前10時30分から11時20分
フラダンス 4月13日から6月29日 月曜 午後1時30分から2時30分
ZUMBA【ズンバ】(夜) 4月13日から6月29日 月曜 午後7時30分から8時20分
ナイター初心者テニス 4月20日から6月8日 月曜 午後7時20分から9時
姿勢改善エクササイズ 4月14日から6月23日 火曜 午前10時から11時30分
ストレッチヨガ(夜) 4月14日から6月23日 火曜 午後7時から7時50分
エアロビクス&骨盤ダンス(夜) 4月14日から6月23日 火曜 午後8時から8時45分
ZUMBA【ズンバ】(午前) 4月8日から6月24日 水曜 午前10時30分から11時20分
【入門クラス】キッズヒップホップ 4月15日から6月24日 水曜 午後5時から6時
ストレッチヨガ(午前) 4月9日から6月18日 木曜 午前10時から10時50分
エアロビクス&骨盤ダンス(午前) 4月9日から6月18日 木曜 午前11時から11時45分
いきいき健康 4月16日から6月25日 木曜 午後2時から3時
太極舞(タイチーダンス) 4月9日から6月18日 木曜 午後7時30分から8時15分
骨格コンディショニング 5月8日から6月26日 金曜 午前10時30分から11時30分

白根総合公園屋内プール 電話:025-378-4435

申し込み 3月15日(日曜)までに窓口、電話、ホームページで同施設 ※応募多数の場合は抽選

教室名 期間 曜日 時間
みんなの水泳(月曜)
はじめてクロール
背泳ぎコース
4月20日から6月29日 月曜 午前10時30分から11時30分
みんなの水泳(月曜)
しっかりクロール
背泳ぎコース
4月20日から6月29日 月曜 午前10時30分から11時30分
みんなの水泳(月曜)
はじめて平泳ぎ
バタフライコース
4月20日から6月29日 月曜 午前10時30分から11時30分
みんなの水泳(月曜)
しっかり平泳ぎ
バタフライコース
4月20日から6月29日 月曜 午前10時30分から11時30分
らくらくアクアフィットネス 4月20日から6月29日 月曜 午後2時30分から3時15分
アクアエクササイズ(夜) 4月20日から6月29日 月曜 午後7時30分から8時15分
シニア水泳
はじめて平泳ぎ
バタフライコース
4月9日から6月18日 木曜 午後2時から3時
プールde健康 6月5日から7月3日 金曜 午後2時から2時50分

美筋ヨガ体験会

解剖学に基づいて考案された「ほぐす+伸ばす+鍛える」の3ステップで、効率よく姿勢の改善やボディメイクを体験しませんか!
日時 3月2日・23日(月曜)午前10時30分から11時20分
会場 白根カルチャーセンター
対象・定員 15歳以上の人 先着40人
参加費 各回500円
申し込み 同施設 電話:025-373-6311

矢代田駅前第1・2駐車場利用者を募集

駅で自家用車から電車に乗り換える「パークアンドライド」のための駐車場です。通勤・通学でJR矢代田駅(秋葉区矢代田)を利用する人は活用してください。
「パークアンドライド」とは、駅などで自家用車から公共交通機関に乗り換えて目的地に向かうシステムです。市内中心部を走る自家用車の数が減り、交通渋滞の緩和や環境保全に効果があります。

対象 市内在住または市内に通勤・通学していて矢代田駅を利用する人
費用 1区画 月4,000円 ※利用月分を一括納入してください
申し込み 以下の書類を窓口に持参または郵送(〒956-8601秋葉区役所建設課管理係
※住所記載不要)、メール(kensetsu.a@city.niigata.lg.jp)で提出
(1)所定の用紙(市ホームページ「申請・届出の総合窓口」からダウンロード、秋葉区役所に設置)
(2)自動車検査証の写し
(3)勤務先・通学先を確認できる書類(社員証・学生証などの写し)
問い合わせ 同課 電話:0250-25-5690

募集
定期露店市場 新規出店者募集

問い合わせ 産業振興課 電話:025-372-6505
野菜・果樹、雑貨や衣類の販売など幅広く利用できます。1日限りや季節限定の出店も可能です。出店を希望する人は問い合わせてください。
日程 4月1日(水曜)から令和9年3月31日(水曜)

会場 開催日
白根市場 4・9のつく日
新飯田市場 5・0のつく日
庄瀬市場 1・6のつく日
月潟市場 2・7のつく日

休みのお知らせ
白根・新飯田市場は下記の日程で休みます。

白根市場 2月28日(土曜)
新飯田市場 3月1日(日曜)
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