いきいきシニア講座 第1回「元気な毎日 ラジオ体操」
最終更新日:2023年7月26日
終了しました。
概要
長い間人々に親しまれているラジオ体操は、私たちにとって最も身近な運動のひとつです。
ラジオ体操は老若男女問わずいつでも気軽に行えます。毎日続けることによって、心身共に健やかな生活を営めるようになることが期待されます。
ラジオ体操のより効果的なやり方を身に付けて、健康で充実した生活を送りましょう。
日時 | 令和5年7月25日(火曜) |
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会場 | |
対象 | おおむね60歳以上の方 |
定員 | 30名(先着順) |
参加費 | 無料 |
持ち物 |
動きやすい服装 汗拭き用タオル 内履き |
内容 | 1 ラジオ体操の基礎知識 |
講師 | 関川正明さん(ラジオ体操みんなの体操1級指導士、全国ラジオ体操連盟理事、新潟県ラジオ体操連盟理事長) |
お申込み方法 | 定員に達したため応募を締め切りました。 |
お問い合わせ | 亀田地区公民館(江南区文化会館内) 電話:025-382-3703 |
感染症対策のお願い | 新型コロナウイルス感染症の感染拡大状況により、中止または内容が変更となる場合があります。 |
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