北区役所だより　第468号（令和8年10月4日）　2ページ

問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)

日本では、2人に1人ががんになると言われています。生活習慣に気をつけることで、がんのリスクを減らすことができますが、すべてのがんを防ぐことはできません。
適切な年齢・受診間隔で検診を受け、がんを早期発見し、早期に適切な治療を受けることが重要です。
早期発見は、進行後の発見と比べ、生存率が高くなります。自覚症状が出る前にがんを見つけることができるがん検診は、死亡率を減少させる確実な方法です。
ご自身の健康を守るため、がん検診を活用しましょう!
40歳以上の人に、新潟市から受診券を発送しています。

対象者　

• 新潟市国民健康保険加入者
• 新潟県後期高齢者医療制度加入者
• 生活保護受給者など
• 職場や被扶養者向けのがん検診の機会がない人

※集団検診の予約方法は、「集団がん検診のお知らせ(10月・11月)」を確認してください。
※病院など医療機関で検診を受ける場合は、各委託医療機関に予約を行い、受診してください。

9月8日(火曜)、岡方第一小学校の5年生14人が、NPO法人いいろこ十二潟を守る会をはじめとする地域の人と、十二潟の自然観察会を行いました。児童たちは講師の解説を聞きながら潟の周辺を歩き、生き物や植物を実際に観察し、十二潟の豊かな自然に触れました。

今年度末に同校が閉校となるため、今回が最後の観察会となりました。参加した地域の関係者は、「観察会は最後で寂しいが、十二潟の保護活動は今後も続く。地域の宝を多くの人に知ってもらい、みんなで守っていきたい」と話しました。

日時　10月11日(日曜)午後2時から午後3時30分
会場　北区郷土博物館
講師　和泉(わいずみ)哲章(のりあき)さん(新潟県書道教育研究会理事)
対象・定員　先着30人
参加費　一般300円、高校・大学生170円、中学生以下40円　(観覧料込み)
申し込み　電話で同館(電話：025-386-1081)

期間　10月25日(日曜)まで 午前9時から午後5時
※休館日 月曜(10月12日は開館)、10月13日(火曜)
会場　同館
参加費　一般260円、高校・大学生130円、中学生以下無料

問い合わせ　健康福祉課(電話：025-387-1335)

パパが主体的に子育てを楽しめるように、お子さんと一緒に楽しめるイベントを企画しました。

※ママとお子さんでも参加できます。

問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)

対象　対象年齢はすべて40歳以上(令和9年3月31日現在の年齢)です。

対象　対象年齢はすべて40歳以上(令和9年3月31日現在の年齢)です。
※予約受付期間の午前中は電話が集中しつながりにくいことが予想されます。

持ち物　

• 加入健康保険の資格がわかるもの(マイナ保険証、資格確認書のいずれか)、がん検診受診券、自己負担金、個人記録票(肺がん・胃がん)
• ファスナーなどの金属や、ボタンのない無地のTシャツで来てください。
  ※検診着の利用は有料(200円)

(新潟市食生活改善推進委員協議会 北支部 早通グループ)

• カボチャ 300グラム
• タマネギ 2分の1個(100グラム)
• ニンジン 40グラム
• オリーブ油 小さじ2(10グラム)
• 豆乳(無調整) 300ミリリットル
• 水 300ミリリットル
• みそ 小さじ2(12グラム)

1人分当たり栄養価　エネルギー 130キロカロリー、たんぱく質 4.0グラム、脂質 4.8グラム、炭水化物 15.3グラム、食塩相当量 0.4グラム

1. カボチャは1センチメートルの薄切り、タマネギは薄切り、ニンジンは千切りにする。
2. 鍋にオリーブ油を熱し、弱火でタマネギとニンジンがしんなりするまでじっくり炒めたら、カボチャと水を加えて火を強め、沸騰したら弱火にしてカボチャの形が崩れるくらいまでやわらかく煮る。
3. いったん火を止めて、スプーンなどでカボチャを軽く潰し、豆乳を加える。
4. 再び弱火で温め(沸騰させない)、みそを溶き入れて完成。

タマネギの甘味と豆乳のコクで、少量のみそでも満足できる体に優しいスープです。