北区役所だより　第436号（令和7年6月1日）　2ページ

問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)

対象・定員　
・対象年齢はすべて40歳以上(令和8年3月31日現在の年齢)です。
・肺がん検診の予約は不要です。

対象・定員　
・対象年齢はすべて40歳以上(令和8年3月31日現在の年齢)です。
・胃がん検診は予約が必要です。

対象・定員　
・40歳以上の偶数年齢(令和8年3月31日現在の年齢)の女性が対象です。
・乳がん検診は予約が必要です。

1. インターネット予約　こちらから
   
2. 電話予約(インターネット予約が難しい場合)
   市役所コールセンター　電話：025-243-4894　午前8時から午後9時(年中無休)
   ※予約受付期間の午前中は電話が集中しつながりにくいことが予想されます。

持ち物：加入健康保険の資格がわかるもの(マイナ保険証、資格確認書、有効期限内の健康保険証のいずれか)、がん検診受診券、自己負担金、個人記録票(肺がん・胃がん)、バスタオル(乳がんのみ)
・ファスナー等の金属や、ボタンのない無地のTシャツで来てください。検診着の利用は有料(200円)です。

新潟市食生活改善推進委員協議会　北支部　早通グループ

トマトの酸味と粒マスタードの風味で、塩分控えめでもおいしくいただけます。

• 豚もも薄切り肉　…　320グラム
• ミディトマト　…　8個(320グラム)
• ウズラ卵(水煮)　…　8個
• 小麦粉　…　大さじ2
• サラダ油　…　小さじ2
• ブロッコリー　…　中1房(180グラム)
• 粒マスタード　…　大さじ2

1. 豚肉を広げ、トマトに巻きつけ、軽くにぎって丸くする。小麦粉で衣をつける。ウズラ卵にも同様に巻く。
2. フライパンにサラダ油を熱し、豚肉の巻き終わりを下にして入れ、全体に焼き色がつくまで転がしながら焼く。
3. ブロッコリーは小房に分け、さっとゆでる。
4. 器に盛り、粒マスタードを添える。

エネルギー：253キロカロリー
たんぱく質：18.0グラム
脂質：13.6グラム
炭水化物：13.0グラム
食塩相当量：0.5グラム

　5月9日(金曜)に葛塚中学校の2年生8人が北区役所で職業体験をしました。体験したことを取材し、書いた記事を紹介します。

　区民生活課には、区民窓口があり、マイナンバーカードや住民票、年金、犬の登録など、さまざまなことに対応していました。そのため、書類を書くための記載台やマイナンバーカードの写真を撮るスペース、小さいこどもが過ごせるスペースがありました。
　また、誰でも気軽に区役所を利用できるように、交流スペースもありました。
　ぜひ、皆さんも行ってみてください。

　5月9日の職場体験で、しらかば公園の点検に行きました。
　内容は、遊具にさびやぐらつき、突起物などがないか調べるものでした。
　こどもたちが安全に遊べるためには、建設課の方々が点検してくれていることを知りました。職場体験を通して、皆さんが北区の安心安全を守ってくれていることが分かりました。

　北区文化会館では、公演会などの準備の仕事をしていました。
　北区文化会館は、キテ・ミテ・北区などのイベントに利用されたり、練習室の利用も多いそうです。公演会などを開くステージの奥には、照明や音響を操作する機械がありました。公演会が成功するように仕事をすることが、やりがいになるんだと思いました。

問い合わせ・申し込み　健康福祉課健康増進係(電話：025-387-1340)

　動脈硬化は自覚症状がなく進行することから「サイレントキラー」と呼ばれます。進行すると狭心症や心筋梗塞、脳梗塞など重篤な病気を招く恐れがあります。動脈硬化予防のためには日々の生活習慣の積み重ねが大切です。自分の生活を見直すきっかけを作ってみませんか。

日時　7月31日(木曜) 午後1時半から3時半
会場　北地区公民館
対象・定員　30人
内容　動脈硬化予防について
講師　新潟リハビリテーション病院　荒若信子先生(糖尿病専門医)

　1年間で体の状態は変化します。毎年健診を受けて、自分の体の状態を把握することが大切です。健診結果を確認して「病気の前兆」を早期発見しましょう。

会場　(1)から(11)豊栄総合体育館　(12)から(14)北区文化会館
(15)長浦コミュニティセンター
回数　月3回から4回程度
参加費　【年会費、保険料】4,850円　※65歳以上は3,200円
【参加費】550円×月の開催数
※詳細はこちらから
申し込み　電話でハピスカとよさか(電話：025-386-7522　※祝日除く、月曜休み)

日時　6月15日(日曜) 午後2時から4時40分
会場　葛塚東小学校グラウンド、福島潟放水路右岸
(雨天時：同校体育館、福島潟放水路右岸)
内容　式典、分列行進、通常点検、ポンプ操法展示、一斉放水
(雨天時：式典、通常点検、一斉放水)
問い合わせ　北消防署消防課消防団係(電話：025-387-0119)