中央区役所だより　第394号（令和5年9月3日）　1ページ

日にち　令和５年10月14日（土）
会場　西海岸公園自由広場
（西海岸公園市営プール隣接、噴水とお城の間の広場）
時間　午前11時～午後５時

完歩賞あり！※数に限りあり
定員なし！

　自然を楽しみながら健康づくりができる「夕日ウオーク」を開催します。中央区の海岸沿いに広がる西海岸公園周辺を歩くイベントです。今年は、スポーツ体験やキッチンカーの出店などの企画も実施。ご家族や友人と、体を動かしたり自然を楽しんだりする一日を過ごしませんか。
問い合わせ　地域課産業文化振興室（電話：025-223-7041）

受付　午後１時から
開会式・準備体操　午後１時45分から
一斉スタート　午後２時から
※ロングコースは１時間半から２時間程度、ショートコースは40分から１時間程度。
※自由解散
対象・定員　健康な人（小学生以下は保護者同伴。複数人申し込みの場合１グループ５人まで）
持ち物

• 動きやすい服装
• 履きなれた運動靴
• タオル
• 飲み物
• 帽子
• 雨具
• 虫よけ

ウオーキングの質を高めよう

楽しく頭と体を動かそう

自然の中でおいしいグルメ！

思い出を映える写真に！

新潟市スポーツ推進委員連盟
中央区協議会
会長　高岡美代子さん

ぜひ気軽に来てください！
　多くの人に身体を動かす楽しさを知ってもらいたいという思いから、区とスポーツ推進委員中央区協議会の共催で毎年開催しています。今回は、グループごとのスタートではないため自分のペースで歩けますし、キッチンカーをはじめとした楽しい企画を用意していますので、運動が得意でない人も気軽にいらしてください。歩き終えた後はドリンクを片手に綺麗な夕日を眺めましょう。

公益財団法人新潟市開発公社
渡辺正史さん

楽しんで歩きましょう！
　ウオーキングは楽しんで行うことが一番大切です。夕日ウオークでは、海の景色や鳥のさえずりなどの自然を感じながら歩けます。そして、背筋を伸ばしお腹に力を入れながら腕を大きく振って歩くと、健康に効果的ですので意識してみましょう。正しいウオーキング講座では、ポイントをより詳しくお伝えします。

【申し込みについて】
　９月27日（水）までに以下のいずれかからお申し込みください（ウオーキングのみ）。
※当日参加も可能ですが、完歩賞は数に限りがあります。

• 市役所コールセンター（電話：025-243-4894）
  ※９月14日（木）から開始
• 市オンライン申請システム　区ホームページ

【実施・中止状況について】
　実施の有無は当日に中央区Instagram、または、９時以降に市役所コールセンター特設ナビダイヤル（電話：0570-02-4894）から確認してください。

区公式Instagram
【注意】

• 迂回するポイントがありますが、交通事故などの危険を回避するためですので係員の指示に従ってください。
• 林道を歩くため、ベビーカーを押して歩きにくい場所があります。
• 駐車できる台数に限りがありますので、できるだけ公共交通機関を利用してください。
• 当日ご自宅で検温し、体調に不安があるときは、参加を控えてください。
• ウオーキング中は、こまめに水分補給をしましょう。