第452号（令和8年2月1日）　2ページ

日時　2月28日(土曜)午前10時30分から
内容　ひなまつりの雰囲気を楽しもう。内容はお楽しみ♪
対象・定員　乳幼児と保護者　先着10組
申し込み　同館

日時　2月21日(土曜)午前10時30分から11時
内容　ひなまつりの歌や工作を楽しもう
対象・定員　乳幼児親子　先着20組
申し込み　2月4日(水曜)から18日（水曜）に同館

日時　2月12日(木曜)午前10時30分から11時
内容　こどもの発達につながる遊び・食事・睡眠のポイントを押さえて、成長に不安やストレスを抱えないための子育て講座
対象　乳幼児の保護者
申し込み　同館

日時　2月27日(金曜)午前10時30分から11時
内容　ふれあい遊びやダンスで楽しく温まろう♪
対象　乳幼児親子
申し込み　当日直接会場へ

日時　2月25日(水曜)午前10時から11時
会場　子育て支援センター　マリンキッズ(ガデリュス・いぶき保育園併設)
内容　絵本の読み聞かせと紙芝居
対象・定員　乳幼児と保護者　先着5組
申し込み　2月24日(火曜)までに同センター　電話：025-362-3355

日時　3月1日(日曜)午前10時30分から11時30分
会場　白根北児童館
内容　「入学前に育んでおきたい自己肯定感とは？」困りごとを抱えたとき、立ち上がる力になる大切な感覚の育み方を伝えます
対象・定員　年長児と父親(母親も可) 先着15組
申し込み　同館　電話：025-379-1260

日時　(1)2月10日(火曜)　(2)24日(火曜)午前10時から11時30分
会場　白根学習館
内容　(1)自由遊び＆足形ぺったん(絵本の読み聞かせ、今月限定の台紙もあるよ)
(2)ダイアログカフェ～子育てについてみんなで一緒にあれこれゆるりと対話してみましょう～　※終了後、午後2時まで会場を開放します。弁当・飲み物の持ち込み可
対象　乳幼児と保護者
申し込み　当日直接会場へ
問い合わせ　白根地区公民館　電話：025-372-5533

日時　2月15日(日曜)午後2時から
会場　白根学習館
内容　テーマ：良寛
申し込み　当日直接会場へ

日時　毎週土曜(2月7日を除く)(1)午後2時(2)午後2時30分
会場　白根図書館

日時　毎週水曜・土曜(2月4日・7日・11日を除く)午前11時から午後2時30分
会場　同館

日時　2月8日(日曜)午前10時30分から11時
会場　同館
内容　乳幼児

日時　毎週土曜(2月21日を除く)　午前10時30分から11時
会場　同館

日時　毎月第1日曜　午前10時30分から11時
会場　同館

日時　毎週日曜(2月22日を除く)　午前10時から正午
会場　同館

日時　2月20日(金曜)午後1時30分から3時
会場　白根健康福祉センターなごみなみ
内容
●介護サービス事業所の紹介
特別養護老人ホーム、デイサービス、小規模多機能型居宅介護、グループホーム、有料老人ホームなどについて紹介します。
●高齢者向けサービスの紹介
あんしん連絡システム、訪問はり・きゅう・マッサージなどについて、サービス事業所がサービス内容や利用方法を説明します。　※個別相談も可
申し込み　2月13日(金曜)までに居宅介護支援事業所うすい　電話：025-378-2000(受付時間：平日午前8時30分から午後5時15分)　先着30人

独り暮らしや高齢者のみの世帯、認知症の高齢者が増加しています。
近所に住んでいる人にこんな異変はありませんか？

• 新聞が溜まっていて夜になっても電気がつかない
• 未開封の段ボールなどがたくさんある
• 何回も同じ話をするようになった など

あいさつ
「おはよう・こんにちは」まずは気軽に声を掛け合いましょう。

気配り
「変わったところはない？」さりげない気配りをしましょう。

助け合い
「お互いさまの心」ささいなことから助け合いましょう。

ご近所で気になる高齢者の相談は地域包括支援センターまで！

日時　2月28日（土曜）午後1時30分から3時30分　※時間内出入り自由

会場　白根健康福祉センターなごみなみ

参加費　300円（茶菓代）

申し込み　当日直接会場へ

高齢者が住み慣れた地域で、安心して生活できるよう、さまざまな相談に応じています。認知症など、困っていることについても気軽に相談してください。相談は無料で、秘密は守られます。
地域包括支援センターしろね南（対象：白根第一・白南中学校区） 電話：025-373-6770
地域包括支援センターしろね北（対象：白根北・臼井中学校区） 電話：025-362-1750
地域包括支援センターあじかた（対象：月潟・味方中学校区） 電話：025-372-5121

健康な状態と要介護状態の中間のことです。フレイルの兆候に早めに気づき、生活習慣を見直すことで、進行を抑制したり健康な状態に戻したりすることができるといわれています。

• 「歩くのが遅くなった」
• 「何をするにも面倒に感じる」
• 「外出がおっくう」
• 「筋力が弱くなった」

など、これらはフレイルの前触(まえぶ)れかもしれません。

握力や筋肉量などの測定や、質問用紙を使って日々の生活の振り返りを行い、栄養・口腔・運動・社会性・こころのフレイルの兆候をチェックします。

対象・定員　65歳以上　各会場先着15人
申し込み　健康福祉課　電話：025-372-6385