第440号（令和7年8月3日）　2ページ

日時　8月21日(木曜)午前10時30分から　※雨天の場合、翌日22日(金曜)に延期
内容　水ふうせんで暑い夏を吹き飛ばそう
対象・定員　小学生　先着15人
持ち物　着替え、タオル、飲み物
申し込み　同館

日時　8月21日(木曜)・22日(金曜)・23日(土曜)午後2時から3時
内容　遊戯室で映画観賞を楽しもう
対象　乳幼児～中学生
申し込み　8月14日(木曜)までに同館

日時　毎週火曜・木曜(14日(木曜)を除く)　午後2時30分から　※30分程度
内容　遊戯室でみんなで遊ぼう。何をするかはお楽しみに♪
対象　　小学生、中学生
申し込み　当日直接会場へ

日時　8月11日(月曜・祝日)午前10時から11時30分
内容　児童館の屋根付きポーチで水遊びをしよう
対象　乳幼児親子
申し込み　当日直接会場へ

日時　①8月12日②26日(火曜)午前10時から11時30分
会場　白根学習館
内容　①自由遊び＆足形ぺったん(絵本の読み聞かせや今月限定の台紙もあるよ)　②今こそ聞きたい！「保活」のハナシ～保育園入園のあれこれ～　※終了後、午後2時まで会場を開放します。弁当・飲み物の持参可　
対象・定員　乳幼児と保護者
申し込み　①当日直接会場へ　②8月19日(火曜)までにe-NIIGATAから
問い合わせ　白根地区公民館　電話：025-372-5533

妊婦さんと家族が安心して出産を迎え、生まれてきた赤ちゃんにゆとりをもって接することができるよう安産教室を開催します。
会場　白根健康福祉センターなごみなみ
対象・定員　令和7年11月から令和8年4月に出産を予定している人（南区民に限る。先着10人）

申し込み　健康福祉課　電話：025-372-6375

日時　8月17日(日曜)午後2時から
会場　白根学習館
内容　テーマ「保阪正康対論集　昭和の戦争」保阪正康ほか著、朝日新聞社
申し込み　当日直接会場へ

日時　毎週土曜　①午後2時　②午後2時30分
会場　同館

日時　毎週水曜・土曜　午前11時から午後2時30分
会場　同館

日時　8月10日・24日（日曜）午前10時30分から11時
会場　同館
対象　乳幼児向け

日時　毎週土曜　午前10時30分から11時
会場　同館

日時　毎月第1日曜　午前10時30分から11時
会場　同館

日時　毎週日曜 午前10時から正午
会場　同館

「風と大地のめぐみ～南区凧フェスティバル＆産業まつり～」で行われる凧フェス総踊りの参加団体を募集します。
日時　10月5日(日曜)午前9時30分から午後3時
会場　白根総合公園、白根学習館　※雨天の場合、一部を除き白根カルチャーセンターと白根学習館で実施
対象　主に区内在住・在勤・在学の人で構成する団体
申し込み　8月4日(月曜)から8日(金曜)に①チーム名②代表者名③住所④連絡先(電話番号・メールアドレス)を記入し、風と大地のめぐみ実行委員会事務局(産業振興課内)へメールまたはFAX：025-371-0200
問い合わせ　産業振興課　電話：025-372-6505

手芸・陶芸・郷土芸能・音楽・舞踊・民謡など、日頃の活動の成果を発表しませんか？

会場　白根学習館
対象　主に区内在住・在勤の人で構成する団体
申し込み　8月31日(日曜)までに申請書を白根地区公民館　※新規団体は事前に連絡してください
問い合わせ　同館　電話：025-372-5533

①脱水ってなぁに？
脱水とは、生命維持に必要な水分が不足している状態のことです。
水分を摂る量よりも出る量が多くなると、脱水状態に！
②身体の中の水分量（目安）

高齢者やこどもは特に注意を！
③脱水を予防しよう
●規則正しい食生活を！ ３食きちんと食べましょう
食事からも水分は摂れます。食事と一緒に飲み物があると良いでしょう。
●アルコール、カフェインが含まれているものは水分補給に適さない
利尿作用があるので、脱水を助長する可能性があります。
●こまめな水分補給、時にはスポーツドリンクなどの活用も
意識的に、こまめに水分補給することが大切。水分を摂りづらい人はゼリー飲料もオススメ！
→持病などで水分制限がある人は、主治医の指示に従いましょう！

日時　8月23日(土曜)午後1時30分から2時30分　※時間内出入り自由
会場　白根健康福祉センターなごみなみ
参加費　300円（茶菓代）
申し込み　当日直接会場へ

高齢者が住み慣れた地域で、安心して生活できるよう、さまざまな相談に応じています。認知症など、困っていることについても気軽に相談してください。相談は無料で、秘密は守られます。
地域包括支援センターしろね南（対象：白根第一・白南中学校区） 電話：025-373-6770
地域包括支援センターしろね北（対象：白根北・臼井中学校区） 電話：025-362-1750
地域包括支援センターあじかた（対象：月潟・味方中学校区） 電話：025-372-5121

問い合わせ　健康福祉課　電話：025-372-6385

内容　検診車による胸部Ｘ線撮影
対象　40歳以上
参加費　無料
持ち物　受診券、個人記録票、本人確認書類

●9月の日程
受付開始直後は混雑が予想されます。都合がつく人は開始直後を避けて来場してください。

内容　検診車によるＸ線撮影(バリウム)検査
対象　40歳以上
持ち物　受診券、個人記録票、本人確認書類または加入資格確認書類、自己負担金

●当日受付時間　①9時　②9時30分　③10時　④10時30分　⑤11時
予約　市ホームページまたは市役所コールセンター　電話：025-243-4894

●集団検診
日時　9月4日(木曜)　①9時30分 ②10時 ③10時30分 ④11時 ⑤13時30分　⑥14時　⑦14時30分　⑧15時
会場　白根健康福祉センターなごみなみ
対象・定員　職場などで受診機会のない40歳以上偶数年齢の女性　先着120人
持ち物　受診券、本人確認書類または加入資格確認書類、自己負担金、バスタオル
予約　8月7日(木曜)から30日(土曜)に市ホームページまたは市役所コールセンター　電話：025-243-4894

●施設検診
委託医療機関に予約。委託医療機関は受診券に同封の「検診いっ得」に掲載。※70歳以上の人は施設検診を受診できません。集団検診を利用してください

自己負担金【胃がん・乳がん検診共通】

日時　9月4日(木曜)午前9時40分から11時10分、午後1時10分から2時10分（30分ごと）
内容　骨密度測定と健康相談
対象・定員　18歳以上　各時間帯先着7人　※骨粗しょう症で治療中の人は不可
申し込み　8月7日(木曜)から30日(土曜)に市ホームページまたは市役所コールセンター　電話：025-243-4894