市報にいがた 令和2年6月7日 2720号 5面
最終更新日：2020年6月7日
あんしん・生きがい シニア通信(19)
問い合わせ 高齢者支援課（電話：025-226-1290）
自宅で総おどり体操 オンライン講習会を開講
毎月市内各施設で開催している総おどり体操講習会をオンラインでも実施します。総おどり体操は、高齢者の介護予防・健康づくりを目的に誕生した、踊りのような体操です。
オンライン講習会ではパソコンやスマートフォンのビデオ通話で体操を学べます。運動不足の解消になるだけでなく、他の参加者との会話も楽しむことができます。ぜひ参加してみませんか。
※別冊情報ひろば4面に7月に各施設で開催する講習会を掲載
オンライン講習会受講の流れ
参加費 無料
- 市ホームページから会員登録
- 講習会実施日程がメールで届くので、参加日を登録
- パソコンやスマートフォンで受講
講師（総おどり祭実行委員会）からのメッセージ
同実行委員会 星野さん
どこへも行かなくていい、安全な運動で免疫力をアップできる在宅ならではの良い面もあります。お友達との交流も楽しみましょう。
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