毎日を健康で過ごすためには、適度な運動が大切です。体調などに合わせて、無理のない範囲で体を動かしましょう。運動をするときは、新型コロナウイルスの感染拡大防止にご協力をお願いします。
問い合わせ　地域課産業文化振興室(電話：025-250-2130)

　運動の習慣がない人でも気軽に始められるウオーキング。涼しくなり、歩きやすい季節になりました。　じゅんさい池公園は、西池と東池の周りを約30分で歩くことができます。秋に訪れるなら紅葉も魅力の一つです。景色や自然を楽しみながら歩いてみませんか。
　東区名所めぐりウオーキングマップ「あるっく」では、区内のウオーキングコースを紹介しています。市ホームページに掲載している他、地域課で配布しています。

トレーニングルームや屋内プール、クライミングルームなど、屋内で運動ができるスポーツ施設は、雨の日にもお薦めです。各施設ではスポーツ教室も実施しています。
　スポーツ施設の利用には、当日券や回数券が利用できる他、定期券も販売しています。定期券は施設種別によって、市内共通で利用することができます。詳しくは各施設へお問い合わせください。

クライミングルーム(東総合スポーツセンター)

屋内プール(下山スポーツセンター)

　9月3日(金曜)から9月16日(木曜)の施設休止分の定期券延長手続きは12月15日(水曜)まで各施設で受け付けています。

問い合わせ

• 地域課産業文化振興室(電話：025-250-2130)
• 東総合スポーツセンター(電話：025-272-5150)
• 下山スポーツセンター(電話：025-272-7677)

• 各部会報告 　
• 公共施設再編の手順について
• 令和4年度特色ある区づくり予算(区役所企画事業)の委員提案について

　会議は傍聴することができます。
　傍聴の申し込みは不要です。当日直接会場へお越しください。
日時　10月28日(木曜)午後2時から
会場　東区プラザ
定員　先着5人
問い合わせ　地域課(電話：025-250-2110)
これまでの協議内容や資料はこちらから

　ごみのない美しいまちを目指して、東区では毎月最終日曜日を「ごみゼロの日」としています。この日を機会に、ごみ出しマナーやポイ捨てなどについて、もう一度考えてみませんか。

(電話)電話：025-290-5353
　　　受付時間　月曜日から土曜日　午前9時から午後5時(祝日・休日を除く)
　　　※電話で申し込みをすると、料金と収集日をお知らせします
　　　※祝日・休日明けは、電話が混み合う場合があります
(インターネット)市ホームページから申し込み
　　　http://www.sodai.city.niigata.jp
　　　(24時間受け付け)

(江南区亀田1835-1、電話：025-382-4371)
対象のごみ　　　粗大ごみ、燃やすごみ、燃やさないごみ
持ち込める日時　月から土曜日(祝日・休日を除く)
　　　　　　　　午前8時30分から午後0時15分
　　　　　　　　午後1時から午後4時(土曜日は午後3時まで)
※家庭ごみは10kgまでごとに手数料60円がかかります
※指定袋や粗大ごみ処理券は不要です
問い合わせ　区民生活課生活環境係(電話：025-250-2285)

　9月から実施している、じゅんさい池の価値や魅力をPRする巡回パネル展の第2期を開催します。
　じゅんさい池や本プロジェクトへの意見・感想を募集しています。市ホームページからお寄せください。

※展示スペースの都合上、ガイドブックパネルを抜粋して展示する会場があります
※展示・撤去作業のため、開始日は午前10時ごろから、終了日は午後5時までの展示となります
問い合わせ　地域課(電話：025-250-2110)

　区内公民館(中地区・石山地区・木戸公民館)の令和4年度定期利用を希望する団体は、以下の受付期間内に申請書類を提出してください。
　令和4年度定期利用団体登録申請書類は、10月25日(月曜)から区内公民館窓口で配布します。市ホームページ内の申請書様式も使用できます。
　新規で定期利用登録を希望する団体は、事前に各公民館へ問い合わせてください。
　なお、定期利用説明会は、新型コロナウイルスの感染拡大防止のため開催しません。
受付期間　10月25日(月曜)から11月30日(火曜)
提出方法　登録を希望する公民館窓口に提出(郵送・メール可)
問い合わせ
　中地区公民館(電話：025-250-2910)
　石山地区公民館(木戸公民館含む)(電話：025-250-2930)

日時　11月1日、15日(月曜)午前10時から11時30分
内容　自由遊び、情報交換、絵本の読み聞かせ(時間内の出入り自由)
対象・定員　未就園児と保護者先着8組
持ち物　バスタオル
申し込み　当日直接会場

日時　11月16日(火曜)午後2時から4時
内容　新潟落語会会長　水都家艶笑さんの門下生の皆さんによる落語の口演
対象・定員　先着45人
申し込み　10月18日(月曜)から電話で同館

日時　11月6日(土曜)、11月13日(土曜)、11月16日(火曜)、11月27日(土曜)、11月30日(火曜)午後2時から4時
内容　体力測定、トレーニングプログラム相談
対象・定員　15歳以上(中学生除く)先着2人
参加費　一般250円、65歳以上100円(使用料)
持ち物　動きやすい服装、室内用運動靴、タオル
申し込み　電話で同センター(電話：025-272-7677)

地域のイベントや、市民グループなどによる情報を掲載します。

日時　11月4日、11月18日(木曜)午後1時30分から3時(全2回)
会場　石山地区公民館
対象・定員　運動不足が気になる人先着7人
持ち物　室内用運動靴、タオル、飲み物、バスタオルまたはヨガマット
申し込み　10月31日(日曜)までに電話で「打つべし!」・島垣(電話：090-1378-5668)

日時　11月6日(土曜)午後3時から午後3時45分
会場　新潟県立新潟聾学校(小金台)
内容　あいさつ・自己紹介の手話や、食べ物・干支（えと）の手話を学ぶ
対象・定員　東区内在住者先着20人
申し込み　11月2日(火曜)までにFAXまたは電話で同校(FAX　025-271-3106、電話：025-364-0141)
※受付時の検温と消毒にご協力ください

日時　11月7日(日曜)午前10時から11時
会場　新松崎第2公園(新松崎3)
内容　松崎大橋〜大形大橋両岸のごみ拾い　※参加賞あり(数に限りがあります)
申し込み　当日直接会場
問い合わせ　同会・佐藤(電話：090-4829-8594)

　10月は「食品ロス削減月間」です。生活困窮者支援団体や施設に無償で提供するため、賞味期限が1カ月程度残っている常温の未開封品を受け付けています。
受付場所　東区社会福祉協議会(区役所庁舎1階)、寄りなせ「あいあい」(向陽3)、新潟市資源再生センター「エコープラザ」(下木戸3)
申し込み　当日直接会場
問い合わせ　フードバンクにいがた(電話：025-282-7374)

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