問い合わせ　健康福祉課健康増進係（電話：0250-25-5686）

　歯周病とは、歯ぐきや歯を支えている骨などの歯の周りの組織にみられる炎症性の病気で、強い痛みがなく、ゆっくりと進行します。気づいたときには手遅れになることがあります。治療せずに放置すると、歯を支えている組織が破壊され、歯がグラグラし始め噛みにくくなり、最後には歯が抜けてしまいます。

　歯と歯ぐきの境目に歯垢（プラーク）や歯石がたまると、その中の細菌により歯ぐきが炎症を引き起こします。この状態を歯肉炎といい、歯周病の始まりとなります。歯周病の原因は口の中にいる歯周病菌ですが、ストレスや糖尿病、喫煙などもさらに悪化させる原因なので、歯周病は生活習慣病の1つと言われています。

　歯周病は全身の病気と関係しています。歯周病菌や歯周病が原因で形成された有害物質が血液中に流れ込み、全身の各所で重大な病気を引き起こす要因となります。また反対に、歯周病は病気を悪化させる可能性もあります。

　15歳以上の7割以上の人が歯周病にかかっているという報告があります。また、12歳児（中学校1年生）の歯科健診で、秋葉区は歯周病の前段階である歯肉炎の発症率が20.7％と市内で最も高いという結果が出ています。歯周病は、年代に関わらず、身近な病気であると言えます。

　歯周病予防の基本は歯垢がつかないようにすることですが、歯垢の8割は歯と歯の間（歯間）に付着します。つまり、歯間の汚れをしっかり落とすことが歯周病予防には重要です。
　歯間の汚れを落とすには、フロス（糸ようじ）や歯間ブラシが有効です。しかし、今まで歯ブラシのみで歯みがきをしていた人が、歯ブラシに追加してフロスも使う…ということを習慣化させることはなかなか難しいものです。私の歯科医院では「最初にフロスや歯間ブラシを使う。歯ブラシはその次！」と患者さんに指導しています。皆さんも、ぜひこの方法で歯と歯の間を磨くことを習慣にしてほしいと思います。

　歯垢が歯に付着し、歯周病菌が働き始めるには48時間かかると言われています。つまり、その前にしっかりと歯と歯の間の汚れを落とし、歯垢が付かないようにすることで、歯周病は予防できるということです。まずは、習慣化することが大切ですので、1日1回から始めてみてください。

　日々のお口のケアの重要性はお話ししましたが、口腔ケアを自分一人で行うには限界があります。私たち歯科医師や歯科衛生士は、口腔ケアのプロです。歯周病予防のためにも、かかりつけ医を持ち、定期的に受診をし、口腔内のケアを受けることが大切です。
　歯肉の炎症が全身に多くの影響を及ぼすことがさまざまな研究で明らかになってきています。これを言い換えると、歯周病の予防・治療を行うことで、全身のさまざまな病気のリスクを下げることができるということです。日々の歯みがき・口腔ケアを見直し、お口の健康を全身の健康につなげましょう。

 

　コーヒーの原材料となるコーヒーノキがどのような植物であるかの植物学的解説、家庭での栽培方法などのほか、日本におけるコーヒーノキ栽培の取り組みについて紹介します。

7月11日（日曜）（月曜休館）まで、午前9時半から午後4時半（入館受付は午後4時まで）

新潟県立植物園

大人 600円、65歳以上 500円（要証明書）、高校生･学生 300円（要学生証）、小･中学生 100円（土日祝日は無料）

新潟県立植物園（電話：0250-24-6465）

 

日時　7月2日（金曜）から15日（木曜）午前10時から午後10時

会場　秋葉区文化会館ロビー

内容　切り絵の暑中見舞いはがきを展示

問い合わせ　新津切り絵の会の三嶋さん（電話：0250-24-8022）

　認知症の家族を介護している人が集まって、日々の悩みや苦労、介護のコツを話し合います。

日時　7月8日（木曜）午後1時半から3時

会場　新津健康センター 3階

参加費　100円

問い合わせ　佐藤さん（電話：090-7208-9344）

　歌謡ショーを行います。

日時　7月3日（土曜）午前10時から11時

会場　新津地域交流センター 1階ホール

問い合わせ　魔法の国の笹川さん（電話：080-3307-1512）

　一般の方も見学できますので、ぜひご参加ください。

日時　7月18日（日曜）午前10時半から午後4時半

会場　新潟国際情報大学本校（西区みずき野3）

テーマ　私ができる国際貢献with コロナ

発表者　県内の高校生

問い合わせ　新潟国際情報大学学務課（電話：025-239-3111）

　7月18日号の原稿締め切り… 6月23日（水曜）

　8月1日号の原稿締め切り… 7月7日（水曜）

 

6月22日（火曜）・29日（火曜）午前10時半から（0歳から3歳児対象）
6月22日（火曜）・29日（火曜）午後3時15分から
6月26日（土曜）・7月3日（土曜）午後2時から

7月3日（土曜）午前10時半から

 

日時　6月21日（月曜）・25日（金曜）・28日（月曜）・7月2日（金曜）午前10時から午後3時

会場・問い合わせ　秋葉区社会福祉協議会（新津地域交流センター2階、電話：0250-24-8376）

日時　毎月第2・第4金曜（祝日振替あり）午後1時15分から4時15分
会場・問い合わせ　区民生活課（電話：0250-25-5674）

日時　毎週月曜から金曜（祝日を除く）午前9時10分から午後5時
会場・問い合わせ　秋葉区教育相談室（新津図書館2階、電話：0250-23-0101）

 

毎週月曜から金曜 午前10時から11時に秋葉区役所がお届けする行政情報番組。区内のイベント情報やお役立ち情報をお知らせしています。
第4週金曜日は「スポット鉄道資料館」のコーナー。6月25日（金曜）は新津鉄道資料館の笠原さんが出演。7月の楽しい催し物についてご案内します。毎年恒例の「鉄道七夕まつり」や「鉄道模型走行会」など大人も子どもも楽しめるイベントが盛り沢山。詳細情報はラジオでお聴きください！

毎週月曜から金曜午後5時から7時に個性豊かなパーソナリティーが日替わりで旬な情報をお届け。毎日違うテーマへのメッセージやリクエストも受付中です！

月曜：緒形奈美

火曜：森下英矢

水曜：藤田伸吾

水曜：七瀬夕

木曜：石川千春

金曜：梨本美和

インターネットからも聴くことができます→こちらからどうぞ
番組表はこちら

電話：0250-23-5000（リクエスト電話：0250-23-5900） ファクス：0250-23-5100　http://www.chat761.com

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