317号（令和2年6月21日） 3ページ
最終更新日：2020年6月21日
新型コロナウイルス感染症関連情報
「新しい生活様式」の実践を
一人一人の基本的感染対策
感染防止の3つの基本
- 身体的距離の確保
- マスクの着用
- 手洗い
- 人との間隔は、できるだけ2メートル（最低1メートル）空ける。
- 遊びに行くなら屋内より屋外を選ぶ。
- 会話をする際は、可能な限り真正面を避ける。
- 外出時、屋内にいるときや会話をするときは、症状が無くてもマスクを着用。
- 家に帰ったらまず手や顔を洗う。できるだけすぐに着替える、シャワーを浴びる。
- 手洗いは30秒程度かけて水と石けんで丁寧に洗う（手指消毒薬の使用も可）。
- 高齢者や持病のあるような重症化リスクの高い人と会う際には、体調管理を厳重にする。
移動に関する感染対策
- 感染が流行している地域からの移動、感染が流行している地域への移動は控える。
- 帰省や旅行は控えめに。出張はやむを得ない場合に。
- 発症したときのために、誰とどこで会ったかをメモする。
- 地域の感染状況を注意する。
日常生活を営む上での基本的生活様式
- まめに手洗い・手指消毒。
- 咳エチケットの徹底。
- こまめに換気。
- 身体的距離の確保。
- 「3密」の回避（密集、密接、密閉）。
- 毎朝の体温測定、健康チェック。発熱または風邪の症状がある場合は、無理せず自宅で療養。
日常生活の各場面別の生活様式
買い物
- 通販も利用。
- 1人または少人数ですいた時間に。
- 電子決済の利用。
- 計画を立てて素早く済ます。
- 展示品への接触は控えめに。
- レジに並ぶときは前後にスペース。
娯楽・スポーツ
- 公園はすいた時間、場所を選ぶ。
- 筋トレやヨガは自宅で動画を活用。
- ジョギングは少人数で。
- すれ違う時は距離をとる。
- 予約制を利用してゆったりと。
- 狭い部屋での長居は無用。
- 歌や応援は、十分な距離をとるかオンラインで。
公共交通機関の利用
- 会話は控えめに。
- 混んでいる時間帯は避けて。
- 徒歩や自転車も併用する。
食事
- 持ち帰りやデリバリーも。
- 屋外空間で気持ちよく。
- 大皿は避けて、料理は個々に。
- 対面ではなく横並びで座ろう。
- 料理に集中、おしゃべりは控えめに。
- お酌、グラスやおちょこの回し飲みは避けて。
冠婚葬祭などの親族行事
- 多人数での会食は避けて。
- 発熱や風邪の症状がある場合は参加しない。
働き方の新しいスタイル
- テレワークやローテーション勤務。
- 時差通勤でゆったりと。
- オフィスは広々と。
- 会議はオンライン。
- 名刺交換はオンライン。
- 対面での打ち合わせは換気とマスク。
出典： 新型コロナウイルス感染症対策専門家会議 「新型コロナウイルス感染症対策の状況分析・提言」（2020年5月4日） 「新しい生活様式」の実践例
相談窓口はこちら
不安や疑問、一般的な質問など
厚生労働省電話相談室 電話：0120-565653（聴覚に障がいのある人はFAX03-3595-2756）
開設時間 午前9時から午後9時（土曜・日曜、祝日も受け付け）
少なくとも以下のいずれかに該当する場合には、すぐにご相談ください
- 息苦しさ（呼吸困難）、強いだるさ（倦怠感）、高熱等の強い症状のいずれかがある場合
- 高齢者や基礎疾患がある人など重症化しやすい人で、発熱や咳などの比較的軽い風邪の症状がある場合
- 上記以外の人で発熱や咳など比較的軽い風邪の症状が続く場合
（症状が4日以上続く場合は必ずご相談ください。症状には個人差がありますので、強い症状と思う場合にはすぐに相談してください。解熱剤などを飲み続けなければならない人も同様です。）
帰国者・接触者相談センター（市保健所内）電話：025-212-8194（聴覚に障がいのある人はFAX025-246-5672）
開設時間 午前9時から午後5時（土曜・日曜、祝日も受け付け）
知ってなるほどコロナのおはなし 第1回
「石けんでの手洗い」が大事な理由
- コロナウイルスは、「エンベロープ」という膜で覆われています。
- この膜は脂質でできているため、石けんを使った手洗いやアルコールによる消毒で壊すことができ、ウイルスの感染力を失わせることができます。
水とハンドソープでウイルスは減らせます
情報プラザ
お知らせ
新潟市ファミリー・サポート・センター入会説明会
「ファミサポ」では、子どもの預かりや送迎を行う子育て支援を行っています。支援を受けたい人のほか、支援したい人も登録できます。
日時 7月14日（火曜）午前10時から※ 説明会は1時間程度。その後希望者のみ登録手続き
会場 西新潟市民会館
対象・定員 先着5人
持ち物 運転免許証など現住所が確認できるもの、保護者の写真（３センチ×2.5センチ）2枚
申し込み 新潟市ファミリー・サポート・センター（電話：025-248-7178）
第3回西区自治協議会
傍聴を希望する人は直接会場へお越しください。なお、会議の概要や資料は、区政情報コーナーや西区ホームページでご覧になれます。
日時 6月29日（月曜）午後3時から
会場 西区役所健康センター棟1階大会議室
対象・定員 先着5人
問い合わせ 西区地域課企画・地域振興担当（電話：025-264-7161）
公民館
西地区公民館 電話：025-261-0031 〒950-2112 内野町603
メール nishi.co@city.niigata.lg.jp
子育てひろば・ぺったん～子育てお話会
日時 7月3日（金曜）午前10時30分から11時30分
対象・定員 0歳から3歳児とその保護者 先着6組
申し込み 24日（水曜）から電話で同館
小針青山公民館 電話：025-230-1071 〒950-2022 小針2-24-1 第4月曜休館
メール nishi.ci@city.niigata.lg.jp
小針青山みんなの映画館
直接会場へお越しください。
日時 7月6日（月曜）午後1時30分から
内容 若草物語（122分）
対象・定員 先着100人
ふれあい掲示板
市民グループなどから寄せられた催し物案内を掲載しています。詳細は、主催者にお問い合わせください。
新潟アルビレックスBBスクールふれあいバスケットボール教室
日時 7月9日（木曜）（1）午後4時30分から5時30分、（2）午後5時45分から6時45分
会場 黒埼地区総合体育館
対象・定員 （1）年中から小学3年生、（2）小学4年生から6年生 各先着10人
持ち物 動きやすい服装、内履き、飲み物、着替え、バスケットボール（持っている人のみ）
申し込み FAX（025-201-5505）、メール（info@albirex.com）または電話で同スクール（電話：025-201-5510）
新型コロナウイルスから生活を守る無料法律相談会
弁護士、税理士、司法書士などの専門家が相談を無料で受けます。
日時 7月2日（木曜）、5日（日曜）午後1時から5時（1人あたり45分）
会場 黒埼市民会館
申し込み 開催日3日前までに電話でさくら司法書士事務所（電話：025-201-9436）
B型肝炎特別措置法 電話・個別相談
日時 7月4日（土曜）午前10時から正午
会場 全国B型肝炎訴訟新潟事務所（中央区西堀前通1）
内容 弁護士による無料電話・個別相談
対象・定員 集団予防接種でB型肝炎になった人とその家族（個別相談は事前申し込みが必要）
申し込み 電話で同事務所（電話：025-223-1130）
敬老祝会経費の一部を助成
問い合わせ 西区 健康福祉課 地域福祉係（電話：025-264-7315）
75歳以上の人を地域でお祝いする際に、経費の一部を助成します。
| 対象地区 | 西区全域（四ツ郷屋地区を除く） |
|---|---|
| 対象団体 | 自治会・町内会、地域コミュニティ協議会 |
| 助成対象 | 9月1日（火曜）から12月31日（木曜）に実施する敬老祝会 （今年度は新型コロナウイルスの影響から期間を延長します） |
| 助成額 （1団体あたり） |
自治会・町内会：30,000 円の範囲内 地域コミュニティ協議会：200,000 円の範囲内 |
| 申請期間 | 7月1日（水曜）から7月31日（金曜）に事前申請が必要 |
