2月3日発行の市報にいがた別冊4面で、申告の対象者や必要なものなどを掲載しています。本紙と併せてご覧ください。

問い合わせ
市・県民税：西税務センター（電話：025-264-7511）
所得税（確定申告）：新潟税務署（電話：025-229-2151）

　面談による申告を希望する人は、会場で面談の内容をもとに申告用紙を作成します。事前に申告書を用意する必要はありません。
　なお、申告期間中、税務センターでは申告相談を受け付けません。

午前9時から午後4時（混雑状況により受付を早めに締め切る場合があります）

• 各会場とも駐車台数に限りがあります。公共交通機関または送迎でお越しください。
• 西区役所健康センター棟会場の3月4日（月曜）から7日（木曜）は、ほかの催しの日程と重なるため、駐車場が特に混雑すると予想されます。
• 「自書申告」や「郵送での申告」にご協力ください。なお、昨年は、最長4時間お待ちいただいた日もあります。

　申告書は市ホームページで作成できます。また、西税務センター、各出張所・連絡所に申告書の様式を設置しています。

• 作成済みの申告書
• 必要書類の原本
• 切手を貼付した返信用封筒（原本の返却を希望する人のみ）

〒950-2097西税務センター（住所不要）

　次の所得税の申告は、市の会場で受け付けていません。新潟税務署が開設する朱鷺メッセ会場で申告をお願いします。

• 営業、農業、不動産など収支内訳書が完成していないもの
• 配当所得、繰越損失、雑損控除があるもの
• 青色申告
• 分離課税（土地・株式の譲渡など）
• 準確定申告（亡くなった人の申告）
• 住宅ローン控除をうけるもの
• 平成29年分以前のもの
• e-TAXでの申告

問い合わせ　西区 健康福祉課 健康増進係（電話：025-264-7423）

　「食べ物が飲み込みづらくなった」「むせることが多くなった」と感じることはありませんか。そうしたことを改善するには、「お口の体操」が効果的です。
　この体操は、口の中の食べかすが残りにくくなる、発音が良くなる、口の渇きの改善などの効果も期待できます。
　飲み込みの機能を維持・向上して、いつまでもおいしく食事できるように、お口の体操を始めませんか。

1. 唇に力を入れ、片方ずつ頬を膨らませる
2. 両方の頬を膨らませ、両手でぷっとつぶす

1. 舌を出して、左右に動かす
2. 唇をゆっくりなめるように舌を回す

大きな声で、ゆっくりと口や舌を動かして、「パ」「タ」「カ」「ラ」「パンダのたからもの」と発音する

唾液腺（耳下腺（じかせん）。耳たぶの少し前、上の奥歯あたりの頬）をゆっくり円を描くように、優しくマッサージします

西区 健康福祉課 健康増進係（電話：025-264-7423）

対象　平成30年10月・11月生まれの一部

対象　平成29年6月・7月生まれの一部

対象　平成27年8月・9月生まれの一部

※対象者には案内と問診票を郵送します。母子健康手帳と問診票を忘れずにお持ちください
※あらかじめ検診・健康診査の日程と会場を指定しています。ほかの日程・会場を希望する人は同係へお問い合わせください

持ち物　母子健康手帳
　●は栄養相談、★は歯科相談あり

日時　2月13日（水曜）午後1時から1時45分

会場　坂井輪健康センター

持ち物　妊娠届出書、同届出書に記載されているもの

　当日に母子健康手帳の交付を受けた人も受診できます。

日時　2月13日（水曜）午後1時から1時45分

会場　坂井輪健康センター

持ち物　母子健康手帳

申し込み　新潟市役所コールセンター（電話：025-243-4894）

日時　3月4日（月曜）、14日（木曜）午後1時30分から3時30分
会場　西地域保健福祉センター
内容　離乳食の進め方、試食
対象　生後4カ月から5カ月の赤ちゃんの保護者　各日先着20人
持ち物　母子健康手帳、バスタオル
申し込み　6日（水曜）から

日時　3月4日（月曜）午前10時から11時30分
会場　西地域保健福祉センター
内容　離乳食の進め方、試食
対象　生後6カ月以降で、2回・3回食に進もうとしている赤ちゃんの保護者 先着30人
持ち物　母子健康手帳、バスタオル、らくらく離乳食ガイドブック（持っている人）
申し込み　6日（水曜）から

寺尾上3-10-42　電話：025-269-3154
開館時間　午前9時から午後5時
休館日　月曜日（祝日の場合は翌日）、祝日の翌日、2月16日（土曜）
※毎日正午から午後1時30分、毎週木曜の午前中は入館できません。

●は直接同館、★は要申し込み

日時　2月15日（金曜）午前10時30分から11時30分

内容　親子運動あそびとママエクササイズ

講師　渋谷百合子（スポーツインストラクター）

対象　1歳半から3歳の幼児と保護者 先着15組

持ち物　飲み物、タオル

保育　先着4人

申し込み　電話で同館

2月10日（日曜）まで「まねきねこ貯金箱」
11日（祝日）から20日（水曜）「ホーホー笛」
21日（木曜）から28日（木曜）「ひなかざり」

2月6日「自由遊び」
2月13日「ママと楽しく音楽遊び」※

対象　0歳から2歳未満児と保護者

2月8日「でてこいおはなし　パンダなりきりたいそう、ほか」

対象　2歳以上の未就園児と保護者

※の時間は午前9時から正午（午前10時30分から30分程度のプログラムあり）

西有明町1-80 電話：025-267-7311
開館時間　午前10時から午後5時
休館日　日曜日、祝休日

直接同センターへお越しください。

日時　2月9日（土曜）午後2時から3時

対象　小学生

日時　2月9日（土曜）午後2時から3時

対象　小学生

時間　午前10時30分から11時30分

対象　未就園児と保護者

　体験参加もできます。

時間　午前10時30分から午後2時30分

日時　毎週水曜日午前10時30分から11時30分、午後1時から2時

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