このページの先頭ですサイトメニューここから
このページの本文へ移動


本文ここから

東区役所だより 第358号(令和4年3月20日) 2ページ

最終更新日:2022年3月20日

一緒に歩きませんか?
区内のウオーキング自主グループを紹介します

新潟市民はマイカー移動の割合が高く、平均歩数も国の目標値を下回っています。健康づくりのため、気軽に始められるウオーキングに取り組んでみませんか。ウオーキング自主グループに参加したい人は、健康福祉課へ問い合わせてください。
問い合わせ 健康福祉課健康増進係(電話:025-250-2350)

山の下地区

山の下月曜ウオーク

活動日 毎月第3月曜日
活動範囲 山の下周辺 (雨天時は新潟みなとトンネル)

山の下月曜ウオークイメージ

木曜ウオーキング会

活動日 毎月第4木曜日
活動範囲 区内・市内
(雨天時は新潟みなとトンネル)

木曜ウオーキング会イメージ

下山かよう歩く会

活動日 毎月第3火曜日
活動範囲 下山周辺
(雨天時は新潟みなとトンネル)

下山かよう歩く会イメージ

木戸・大形地区

水曜ウオーキング

活動日 毎月第3水曜日
活動範囲 木戸周辺
(雨天時と冬期は東総合スポーツセンター内)

水曜ウオーキングイメージ

大形歩こう会

活動日 毎月第4月曜日
(祝日・休日の場合は第5月曜日)
活動範囲 大形周辺

大形歩こう会イメージ

石山地区

石山健康あるこう会

活動日 毎月第2金曜日
活動範囲 石山周辺・区外

石山健康あるこう会イメージ

火・金ウオークの会

活動日 毎月第1火曜日、第3金曜日
活動範囲 石山周辺・区外

火・金ウオークの会イメージ

歩いてポイントを貯めよう
にいがたヘルス&スポーツマイレージ

歩いてポイントを貯めようにいがたヘルス&スポーツマイレージ ロゴ

ウオーキングや体重の記録、健康診断受診などでアプリ(アプリ名「グッピーヘルスケア」)にポイントが貯まります。ポイントは県内の地域協力店(飲食店、温泉など)が提供するサービスや特典と交換することができます。
楽しみながら運動や健康づくりに取り組んでみませんか。
利用方法など、詳しくは新潟県ホームページに掲載しています。
問い合わせ 新潟県スポーツ課(電話:025-280-5626)

歩いてポイントを貯めよう!

健康・福祉ガイド

健康相談

4月 曜日 会場 受付時間
5日 火曜 石山地域保健福祉センター 午前9時10分から11時40分
19日 火曜 木戸健康センター 午前9時15分から11時15分

健康診断の結果、健康手帳のある人はお持ちください。
申し込み 5日(火曜)は石山地域保健福祉センター(電話:025-250-2901)、19日(火曜)は健康福祉課地域保健福祉担当(電話:025-250-2370)

健康ミニ講座

日時 4月5日(火曜) 午後1時から2時30分
会場 石山地域保健福祉センター
内容 ラジオ体操、血圧・体組成測定など
対象・定員 先着15人
申し込み 同センター(電話:025-250-2901)

妊婦歯科健診

日時 4月21日(木曜) 午後1時から2時15分
会場 木戸健康センター
内容 歯科健診、お口の健康相談
対象・定員 母子健康手帳の交付を受けた妊婦先着39人
持ち物 母子健康手帳、妊婦歯科健診受診票
申し込み 3月23日(水曜)から電話で市役所コールセンター(電話:025-243-4894)

マタニティセミナー(安産教室)

当日は検温をしてお越しください。

時間 申込開始日
1回目 4月 12日 火曜 午後1時30分から2時45分 3月23日(水曜)
2回目 5月 10日 火曜 午後1時30分から2時45分 4月20日(水曜)

会場 木戸健康センター
対象・定員 東区在住の妊婦各回先着13人(配偶者やパートナーは参加できません)

  1. 令和4年5月から6月出産予定者
  2. 令和4年6月から7月出産予定者

持ち物 母子健康手帳、筆記用具
申し込み 電話で健康福祉課健康増進係(電話:025-250-2340)

育児相談

4月 会場 受付時間 申込開始日
7日 木曜 石山地域保健福祉センター 午後1時30分から3時10分 3月23日(水曜)
21日 木曜 木戸健康センター 午前9時30分から11時 3月23日(水曜)

7日(木曜)は栄養士と歯科衛生士による相談あり、21日(木曜)は栄養士による相談あり
持ち物 母子健康手帳、バスタオル
申し込み 7日(木曜)は石山地域保健福祉センター (電話:025-250-2901)、21日(木曜)は健康福祉課地域保健福祉担当(電話:025-250-2370)

子どもの健康診査 個人案内

問い合わせ 健康福祉課健康増進係
(電話:025-250-2340)

1歳6カ月児健康診査
3歳児健康診査
1歳誕生歯科健康診査

対象者には案内を送付します。 フッ化物塗布希望者は料金1,020円が必要です。

股関節検診・母体保護相談

対象者には案内を送付します。超音波検査料2,800円が必要です。

い〜てらす

寺山1653(寺山公園内) 電話:025-250-5207
開設時間 午前9時から午後6時
休館日 水曜日(祝日の場合は翌平日)
対象・定員 就学前児と保護者、小学1年生から3年生
お問い合わせはこちら

新潟暮らし1年生ママのおしゃべりテラス

日時 4月5日(火曜) 午前10時から11時30分
内容 転勤などで新潟暮らしを始めたばかりのママのおしゃべり会
申し込み 当日直接会場

おしゃべりテラス

日時 4月12日(火曜) 午前10時から11時30分
内容 主にプレママ、0歳から小学3年生の子どもの保護者の自由なおしゃべり会
申し込み 当日直接会場

ベビーマッサージ

日時 4月14日(木曜) 午前10時30分から11時30分
内容 赤ちゃんと保護者のスキンシップ(オイルの使用なし) ※父親の参加可
対象・定員 2カ月からおおむね12カ月までの乳児と保護者先着8組
参加費 親子一組500円
持ち物 バスタオル、飲み物 
申し込み 電話で同施設

あんよのまえのいないいないばあ

日時 4月15日(金曜) 午前10時15分から11時30分
内容 ふれあい遊び、リズム遊びなど
対象・定員 7カ月から12カ月の乳児と保護者先着20組
申し込み 電話で同施設

わいわいひろば

下木戸1-4-1(区役所庁舎2階) 電話:025-250-2395
開設時間 午前9時から午後6時
休館日 第1・第3月曜日(祝日の場合は翌平日) 4月は4日(月曜)、18日(月曜)休館
対象・定員 就学前児と保護者、小学1年生・2年生
お問い合わせはこちら

赤ちゃん体操

日時 4月12日(火曜) 午後1時30分から2時30分
内容 赤ちゃんとコミュニケーションをとりながら体を動かす
対象・定員 3カ月から5カ月(首すわりから寝返り頃)の乳児と母親先着6組(父親も参加可)
参加費 親子一組500円
申し込み 電話または直接同施設

ベビーマッサージ

日時 4月15日(金曜) 午後1時30分から2時30分
会場 東区プラザ
内容 マッサージを通して赤ちゃんとのスキンシップを楽しむ
対象・定員 2カ月から7カ月の乳児と母親先着5組(初参加に限る)
参加費 親子一組500円 
申し込み 電話または直接同施設

発育測定 育児の悩みあれこれ(パパ向け講座)

日時 4月17日(日曜) 午前10時から11時15分
会場 東区プラザ
内容 助産師の話、発育測定、個別相談
対象・定員 1歳未満の乳児と保護者先着5組
申し込み 電話または直接同施設

産後ママのやさしいヨガ

日時 4月26日(火曜) 午後1時30分から2時30分
内容 産後の母親が赤ちゃんと一緒に参加できるヨガエクササイズ
対象・定員 1歳未満の乳児と母親先着6組
参加費 親子一組500円
申し込み 電話または直接同施設

赤ちゃんがきた! 親子の絆づくりプログラム

日時 5月6日から27日の毎週金曜日(4回連続講座)午後1時30分から3時30分
会場 東区プラザ
内容 初めて赤ちゃんを育てている母親のためのプログラム(仲間づくり、親子の絆づくり、育児の学びについての講座)
対象・定員 令和3年12月から令和4年2月生まれの乳児と母親先着10組(東区在住に限る)
申し込み 電話または直接同施設

NPプログラム 完璧な親なんていない

日時 5月10日から6月14日の毎週火曜日(6回連続講座)午前10時から正午
会場 東区プラザ
内容 参加者同士でテーマを決めてグループワークをする
対象・定員 8カ月から3歳の子どもの母親で、原則全日程参加可能な人先着10人
保育あり(要申し込み、先着10人)
申し込み 電話または直接同施設

こども創作活動館

牡丹山1-33-23 電話:025-279-2113
開設時間 午前9時から午後6時(日曜・祝日は午後5時)
休館日 月曜日(祝日の場合は翌平日)
対象・定員 就学前児と保護者、小学1年生から中学3年生
お問い合わせはこちら

アトリエこどそう

日時 4月8日(金曜) 午後4時30分から5時
内容 スタンプアート
申し込み 当日直接会場

おやこdeアート

日時 4月12日(火曜) 午前10時30分から11時
内容 親子で工作(てがたdeこいのぼり)
対象・定員 0歳から就学前児と保護者
申し込み 当日直接会場

体育あそび教室

日時 4月27日(水曜) 午後4時から5時
内容 マットや跳び箱を使って体を動かす
対象・定員 小学1年生から6年生先着10人
持ち物 汗を拭くタオル、飲み物
申し込み 電話または直接同施設

自由べんきょうの日

日時 休館日を除く毎日午前9時から午後6時(日曜、祝日は午後5時まで)
内容 自由に宿題や勉強をする(分からないところは教えます)
対象・定員 小学1年生から中学3年生
持ち物 勉強したい教材
申し込み 当日直接会場

工作のイベントは今号の市報にいがたにも掲載しています


目次へ

本文ここまで

サブナビゲーションここから

注目情報

    にいがた魅力発信

    情報が見つからないときは

    サブナビゲーションここまで


    以下フッターです。

    • twitter
    • facebook
    • video
    〒950-8709 新潟市東区下木戸1丁目4番1号 電話 025-272-1000(代表)

    開庁時間

    月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時30分(祝・休日、12月29日から1月3日を除く)

    外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。新潟市役所コールセンター 電話:025-243-4894 午前8時から午後9時
    © 2017 Niigata City.
    フッターここまでこのページのトップに戻る