中央区役所だより　第293号（令和元年6月16日）　1ページ

最終更新日：2019年6月16日

糖尿病予防で健康寿命を延ばしましょう

中央区民は血糖値が高い人が多い

　中央区では、健診を受けた人の約半数が血糖値が基準値より高いという結果が出ています。数値が高い状態が続くと、糖尿病のリスクが高まります。血糖値が高くなりにくい生活習慣を続けることが大切です。
問い合わせ　健康福祉課健康増進係(電話：025-223-7246)

血糖値が基準以上の割合(新潟市健康寿命延伸計画アクションプランより)

国保・後期:HbA1c 5.6パーセント以上
けんぽ:空腹時血糖100mg/dl以上c
※HbA1cとは過去2カ月間の血糖値の平均を示しています。

血糖値が基準以上の割合

市合計よりも1.7パーセント高い割合

セミナーで糖尿病の予防方法を学びませんか?

中央区Let's Try糖尿病予防セミナー(夏コース・全3回)

テーマ	期日	時間	内容	会場
(1)糖尿病予防・食事編	7月26日(金曜)、8月7日(水曜)、8月28日(水曜) ※いずれか1日	午前10時から午後1時 ※受け付けは午前9時45分から午前9時50分	糖尿病予防の講話・簡単な調理実習・ヘルシーランチの試食持ち物　健診結果(HbA1cの結果がわかるもの)、エプロン、筆記用具や眼鏡(必要な人)、りゅーとカード(持っている人) 参加費　400円	健康げんき倶楽部(万代3)
(2)運動編	9月4日(水曜)	午後1時30分から午後3時30分 ※受け付けは午後1時10分から	生活習慣病予防のための講話、運動の実技	鳥屋野総合体育館
(3)運動編2回目	9月18日(水曜)	午後1時30分から午後3時30分 ※受け付けは午後1時10分から	生活習慣病予防のための講話、運動の実技	鳥屋野総合体育館

対象・定員　HbA1cの値が5.6から6.4の人(過去にセミナーを受講した人、血糖で医療機関に受診中の人を除く)30人
※3回で1コース。(1)は各日10人。応募多数の場合は、3回とも参加できる人を優先して抽選。落選者のみ後日電話で連絡。
申し込み　6月17日(月曜)から7月10日(水曜)までに電話で健康増進係(電話：025-223-7246)へ

糖尿病予防のための食事を飲食店で体験しましょう

　糖尿病予防に効果的な食事を食生活に取り入れるきっかけにしてもらうため、野菜・海藻・キノコ類を多く使った献立を区内飲食店で提供する予定です。提供時期など詳細は決定次第、本紙でお知らせします。

提供店を募集します

募集期間　6月17日(月曜)から7月31日(水曜)まで
申請方法　登録申請書を健康福祉課健康増進係へ
※募集チラシと登録申請書は同課で配布するほか、区ホームページでも取得可能です。

昨年度の献立の一例

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守っていこう!地域の宝　鳥屋野潟周辺の自然環境

鳥屋野潟一斉清掃に650人が参加

鳥屋野潟一斉清掃

　5月26日、鳥屋野潟一斉清掃を実施しました。朝から暑い日差しが照り付ける中、650人の皆さんが参加し、およそ1時間、清掃作業を行いました。
　この清掃活動は、鳥屋野潟の美しい自然を守るために昭和59年から実施しており、今回で68回目を迎えました。
　この日は、山潟中学校の生徒約100人も参加。県スポーツ公園の長潟ゲート付近から清五郎までのごみを拾いました。公園の側道では「ごみが見つからないね」と話しながら歩いていましたが、清五郎付近ではごみを次々と拾っていたため、集合場所に戻る途中では「袋が重くなったね」と苦労しながら歩いていました。
　同校の環境委員で3年生の市川友翔さんと今井康太さんは「家族とお花見などで鳥屋野潟周辺に来ることがあります。今日は、少しでも環境をきれいにできるように、みんなと協力してごみを拾いました。これからも、ごみをポイ捨てしないでと伝えていきたいです」と話していました。
　まちなかで憩いとやすらぎを与えてくれるオアシス、鳥屋野潟の環境をみんなで守りましょう。