認知症を自分には関係ない『他人ごと』と思っていませんか。いつ自分や家族、親しい人がなるか分かりません。認知症になったとき、家族は頼れますか？家族以外に頼れる人や場所はありますか？私たちが住み慣れた地域で自分らしく暮らしていくためにどうしたらよいか、認知症を『自分ごと』として考えてみましょう。　
問い合わせ　健康福祉課　電話：025-372-6320

認知症とは、後天的な脳の障害により認知機能が低下し、日常生活や社会生活に支障を来たすようになった状態をいいます。

・認知症の症状が進んでから医療機関を受診する人が多い。
・認知症になっても車の運転をする人がいます。大変危険ですので運転免許証の自主返納をお勧めします。（道路交通法では認知症は免許の取り消し要件です）

生活習慣病（糖尿病・高脂血症・高血圧）の予防と治療をしましょう。過度の飲酒、喫煙をやめ、歩くなどの適度な運動をしましょう。他人と積極的に交流したり、趣味を持ったりして生活を楽しむことも大切です。また、音楽を聴く、新聞や本を読む、日記をつけることは脳の活性化につながります。ラジオは声や音楽を聴きながら物事をイメージして理解します。テレビを観るよりも脳を使うのでお勧めです。

不安に思ったら、まずはかかりつけ医に相談してみましょう。早期に発見できれは症状の進行を抑える薬を飲むことや、介護保険のサービスを始めるなどの対処により症状は安定します。
新潟県民は忍耐強い人が多く、具合が悪くても我慢したり、病院でも遠慮して本音を言わなかったりします。遠慮なくどんどん自分の意見を言うことにより、より良い治療の選択につながります。

大通コミュニティ協議会（大通コミ協）は、認知症の人を含めた高齢者などの見守りを地域で始めました。「地域のことは住民が一番知っている」という大前提の下、高齢者本人や家族が住み慣れた地域で継続して生活していくために、医療・介護のプロと連携していく仕組みです。

ネットワークの中心人物である大通コミ協の鞠子会長と地域包括支援センターしろね北の後藤さんは「実際にネットワークを使ってみると、さまざまな問題点などが出てくる。随時連携している機関と修正や改良をしながら、話し合いを続けていきたい」と声を揃えました。

大通地域も高齢化が進んでいます。高齢者支援は地域の大きな課題です。今回のネットワークは地域包括支援センターしろね北から協力をいただき、作ることができました。これを機会に地域内で認知症について認識を深め、支援をしていきたい。

高齢化が進む中で、専門職と地域がマッチングして見守ることで、安心して地域で過ごしていけるようになると良い。何よりも高齢者本人やご家族が住み慣れた地域での生活を望んでおり、相談も多く寄せられます。

• 総合相談と支援
• 権利擁護事業
• 介護予防のマネジメント
• ネットワークづくり

健康や介護、消費者被害、成年後見制度など気軽に相談してください。相談は無料で秘密は守られます。

地域包括支援センターしろね北　電話：025-362-1750

今行われている住民同士の支え合いを大切にしながら「フットワーク・ネットワーク・チームワーク」を心掛け、地域支援の種を探し、地域の人や関係者と話し合いの場を設けるなど、住み慣れた地域で安心して暮らし続けられるための取り組みをしています。

地域包括支援センターしろね南　電話：025-373-6770

平成30年から認知症予防と関係の深い「口腔ケア啓発」を白南中学校区で取り組んでいます。今年度は冊子づくりとお弁当を通し、歯に良い食事の啓発を庄瀬地域コミュニティ協議会と取り組みました。今後も認知症に理解・関心の持てる地域づくりをしていきます。

地域包括支援センターあじかた　電話：025-372-5121

「認知症になっても住み慣れた地域で自分らしく生活できるために」というテーマで地域に出向き啓発活動を行っています。コロナ禍でも地域の皆さんに認知症についての正しい知識を身に付けてもらえるように取り組んでいます。

認知症カフェ〜より道カフェかけ橋〜

感染症予防対策を実施して開催しています！
日時　2月27日（土曜）午後1時半から午後3時
会場　白根健康福祉センター
内容　ハーモニカ演奏、茶話会、認知症予防体操など
参加費　300円（茶菓子代）
どなたでも参加できます。介護専門職も参加しますので、気軽に相談ができます。

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