ペルビックヨガ

最終更新日:2018年8月13日

概要

ペルビックヨガちらし

ペルビックヨガとは
コアを意識したインナーマッスルを使ったエクササイズと骨盤の歪みを改善しながら行っていくエクササイズを、ヨガの呼吸・ヨガのポーズと組み合わせて行うものです。 

内容
日時

平成30年7月4日・7月18日(水曜)
午前10時から午前11時30分
全2回

会場 新潟市坂井輪地区公民館
定員 30人(定員超は抽選)
参加費 無料
持ち物 ヨガマット(お持ちでない方はバスタオル)、水分、動きやすい服装
お申込方法

坂井輪地区公民館へ(電話:025-269-2043

お問い合わせ 新潟市坂井輪地区公民館(電話:025-269-2043

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坂井輪地区公民館

〒950-2055 新潟市西区寺尾上3丁目1番1号

電話:025-269-2043

FAX:025-269-2043

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注目情報

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開庁時間

月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時30分
(祝・休日、12月29日から1月3日を除く)
※部署、施設によっては、開庁・開館の日・時間が異なるところがあります。

新潟市役所コールセンター 電話:025-243-4894 午前8時から午後9時
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