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市報にいがた 平成28年9月4日 2584号 2面

最終更新日:2016年9月2日

対象拡大などリニューアル 歩いてお得に健康づくり 健幸サポート倶楽部

イラスト

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 無理のない運動で健康づくりを支援する「健幸(けんこう)サポート倶楽部」の11月からの参加者を募集します。
 同倶楽部は、生活習慣病の予防や健康寿命の延伸につなげようと実施しているもの。従来の教室型から、ライフスタイルに合わせたウオーキングなど個人の取り組みを中心とする型に変更し、対象年齢を拡大するなど、リニューアルして実施します。目標や体調に合わせて、4つのコースが選択できます。
 また、自宅や市内9カ所の体育施設に設置したパソコンで実践したデータを取り込み、グラフなどで実績を“見える化”。個人目標に応じた達成状況やアドバイスなどを見ることができます。
 同倶楽部は健幸マイレージの対象です。

対象・定員 20歳以上先着1,000人
参加費 月540円(28年度は5カ月分を一括して口座引き落とし、別途手数料が必要)
※別途専用歩数計代5,140円が必要
申し込み 9月6日(火曜)午前8時から電話で市役所コールセンター(電話:025-243-4894)
※10月に開催する説明会への参加が必要
問い合わせ 健康増進課(電話:025-212-8166)

選べる4つのコース

  • 美bodyコース(女性向け)
  • ダンディコース(40歳から60歳代の男性向け)
  • 寝たきりにならないぞコース(60歳以上向け)
  • ハードトレーニングコース(20歳から60歳向け)

特典(1) 「にいがた未来ポイント」がたまる

 歩数に応じて、「にいがた未来ポイント」がたまります。バスICカード「りゅーと」または「おサイフケータイ」に年間最大3,000円分がたまり、市共通商品券またはりゅーとのバス乗車ポイントと交換できます。

特典(2) フォローアップ教室に参加できる

 市内9カ所の体育施設で月2回開催される、参加者限定のフォローアップ教室に参加できます。ストレッチや筋力トレーニング、ウオーキング指導などを受けることができます。参加は無料です。

参加者説明会

10月 開始時間 会場
3日(月曜) 午前9時30分 白根カルチャーセンター
3日(月曜) 午後1時30分 西蒲 西川総合体育館
4日(火曜) 午後1時30分 秋葉 秋葉区総合体育館
5日(水曜) 午後1時30分 豊栄総合体育館
6日(木曜) 午前9時30分 中央 新潟テルサフィットネスセンター
8日(土曜) 午前9時30分 江南 亀田総合体育館
11日(火曜) 午後1時30分 中央 新潟市体育館
14日(金曜) 午前9時30分 東総合スポーツセンター
14日(金曜) 午後1時30分 西 西総合スポーツセンター

※おおむね2時間

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