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分科会1『夫婦で運動!夫婦で話す!~バランスボールエクササイズと妊娠・出産・未来のこと~』

最終更新日:2019年9月17日

子育て中は夫婦でじっくりと話す時間が減りがち…
2人の時間を作りませんか?
夫婦一緒にバランスボールでエクササイズをしながら、妊娠中や産後の心と体のことを知って、夫婦・家族の未来についてお互いの気持ちをシェアする2時間です。将来・子育てを考えているカップルもぜひ!

内山麻理子さんのプロフィール

NPO法人 マドレボニータ認定 産後セルフケアインストラクター
自分の生き方を問われた第1子、体力の低下と夫婦関係に悩んだ第2子の出産を通して、出産した女性の産後ケアの重要性を実感。産後ケア教室、産前産後のカラダケア講座、など多数開催。社会福祉主事任用資格保持。2児の母。

概要

日時

11月17日(日曜)
午前10時00分から正午まで

会場

万代市民会館4階 403・404大研修室
新潟市中央区東万代町9-1

対象

子育て中のご夫婦・これから子育てを考えているご夫婦
(6カ月未満のお子さんも参加可)
※妊娠中の方は、妊娠3カ月以上で、医師から運動の制限を受けていない方

定員

15組
保育:先着15人(生後6カ月以上からの未就学児、要申込)
※応募多数の場合は抽選

参加費

無料

11月1日(金曜)までに
新潟市男女共同参画推進センター「アルザにいがた」へ電話もしくは「かんたん申込」でお申し込みください。
電話:025-246-7713
※午前8時30分から午後5時30分まで(土・日・祝休日を除く)

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このページの作成担当

男女共同参画推進センター「アルザにいがた」
〒950-0082 新潟市中央区東万代町9-1(万代市民会館内)
電話:025-246-7713 FAX:025-246-8080

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