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「フレイル予防で元気に長生き」-健康で自立した生活を続けるために-

最終更新日:2020年6月30日

新しい生活様式に基づいて講座を実施いたします。発熱などの風邪症状のある時や体調がすぐれない時は参加をお控えください。またマスクの着用をお願いいたします。新型コロナウィルス感染拡大状況により今後中止・延期などの可能性もあります。「フレイル予防で元気に長生き」の参加者を令和2年8月3日(月曜)から募集します。

概要

いつまでも、楽しくイキイキと暮らすためには、『健康寿命』が重要となっています。人間が人間らしく生きていくためには、「食べること」「動けること」「楽しみをあじわえること」が大切です。今からでも遅くありません!この講座でフレイルの怖さを知り、これからの予防・対策に必要な運動や食事などについて実践的に学びます。

日時 令和2年8月26日(水曜) 午前10時から正午
会場 横越地区公民館 多目的ホール
対象

興味関心のある方どなたでも

定員 先着20人
参加費 無料
お申込み方法

令和2年8月3日(月曜)9時から横越地区公民館へお電話で(電話番号 025-385-2043)お申込みください。

お問い合わせ 横越地区公民館 (電話 025-385-2043)

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このページの作成担当

横越地区公民館
〒950-0218 新潟市江南区いぶき野1丁目1番2号
電話:025-385-2043 FAX:025-385-4431

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