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身体も心もリフレッシュ!楽しく健康フィットネス

最終更新日:2019年7月18日

終了しました

概要

最近、運動不足だなぁと思っている方、あまり運動をするのが好きでない方、身体が固い、血行が悪い、冷え症かなという方、二の腕やお腹周りが気になる方、簡単なストレッチを通して身体をほぐしていきましょう。

日時

令和元年5月10日(金曜日) 令和元年5月17日(金曜日)
令和元年5月24日(金曜日) 令和元年5月31日(金曜日)
午後7時15分から午後8時45分まで

会場

小須戸まちづくりセンター 3階 多目的ホール

対象 成人 
定員 30人(先着順です。定員になり次第、締め切らせていただきます)
参加費 無料
持ち物 ヨガマットまたはバスタオル、内履き、タオル、飲み物
服装 動きやすい服装でお越しください
お申込方法

小須戸地区公民館(電話0250-25-5715)へ
申込み期間:令和元年5月7日(火曜日)まで

お問い合わせ 小須戸地区公民館(電話:0250-25-5715)
備考 4回連続でご参加ください

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このページの作成担当

小須戸地区公民館
〒956-0101 新潟市秋葉区小須戸120番地5
電話:0250-25-5715 FAX:0250-38-5210

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