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いきいきシニア講座 春の巻 「春だ。そうだ。からだを動かそう。」

最終更新日:2022年5月12日

終了しました。

概要

膝や腰に負担をかけない「ゆらぎ体操」でゆっくりからだを動かして、からだもこころもリラックスしましよう。

テーマ

寝たままカラダを揺らす ゆらぎ体操

講師

リフレクソロジー「Pono」代表 神田(かんだ) 恵美(めぐみ) さん

日時

令和4年5月11日(水曜) 午後1時30分から午後3時30分
午後1時15分に開場します 

会場

新潟市亀田地区公民館(江南区文化会館内)

対象 概ね50歳以上の方
定員

先着20人

参加費

無料

持ち物

筆記用具、水分補給のための飲み物、動きやすい服装、フェイスタオル、ヨガマットまたはバスタオル、マスク

お申込方法

【申込み方法】
電話か窓口でのお申込み
 亀田地区公民館(電話:025-382-3703)
 平日 午前9時から午後5時まで(土曜、日曜のお申込みはできません)
 
【申込期間】令和4年4月18日(月曜)午前9時から令和4年5月10日(火曜)午後5時まで。定員に達した時点で締め切ります。

お問い合わせ

亀田地区公民館(江南区文化会館内) 電話:025-382-3703
平日 午前9時から午後5時まで

感染症対策等

新型コロナウイルス感染の拡大状況により、中止や延期をする場合があります。
当日はマスクを着用してご参加ください。
当日、風邪症状のある人は参加をご遠慮ください。
ご家族や周囲の方が新型コロナウイルスに感染している場合や感染の疑いがある場合は、参加をご遠慮ください。
開催日の2週間前までに、緊急事態宣言およびまん延防止等重点措置が適応されている地域との往来があった場合は、慎重に参加をご検討ください。
応募の際にいただいた個人情報は、本講座の連絡と新型コロナウイルス感染症拡大防止(保健所への連絡等)のためのみに利用いたします。

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このページの作成担当

亀田地区公民館
〒950-0144 新潟市江南区茅野山3丁目1番14号
電話:025-382-3703 FAX:025-381-7921

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