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音楽でアンチエイジング

最終更新日:2021年9月21日

締め切りました

概要

どなたでも簡単に楽しく参加できる「大人のリトミック」を体感しましょう。
人生100年時代に向けて、健康を維持したい、これからも心も体も元気に過ごしたい方におすすめです。ストレス発散と脳活にもうってつけです。

内容
日時

令和3年10月13日、27日、11月10日(各回水曜) 全3回
午後1時半から午後3時30分

会場 新潟市石山地区公民館 2階 和室
講師 ピアニスト 三間 祐介(みつま ゆうすけ) さん
対象 3回とも参加できる、おおむね60歳以上の方
定員 先着15人
参加費

200円(教材費)

申込方法・問合せ

令和3年9月6日(月曜) 午前10時受付開始 
電話または公民館窓口にて受付
石山地区公民館 電話:025-250-2930 

新型コロナウイルス感染拡大の状況により講座が中止となる場合があります。
まん延防止等重点措置ならびに緊急事態宣言が適用された都道府県への往来後、2週間は健康観察期間として参加をご検討ください。
体調に不安がある場合は参加をお控えください。
講座中はマスク着用、咳エチケットの徹底をお願いいたします。

プログラム

開催日 テーマ 内容
1

令和3年10月13日(水曜)

音楽で脳活!
~リズムに合わせて。ストレス発散~

リズムに合わせて動き、心身の緊張をほぐします

2

令和3年10月27日(水曜)

身体で表現
~心と体のバランスを整えよう~

歌って、動いて、身体の機能を高めましょう

3

令和3年11月10日(水曜)

あなたもアーティストに!
~脳と心を解放して~

みんなで一緒に作品を作ります

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このページの作成担当

石山地区公民館
〒950-0852 新潟市東区石山1丁目1番12号
電話:025-250-2930 FAX:025-286-5631

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