高齢者の方へ
最終更新日:2023年3月9日
新潟市からのお知らせ
日常生活で気を付けていただきたいこと
換気が悪く、人が密に集まって過ごすような空間に集団で集まることを避けてください
手洗い、咳 エチケットをお願いします
チラシ「感染症対策へのご協力お願いします」(PDF:1,017KB)
健康維持・介護予防のためにできること
新型コロナウイルス感染症には注意が必要ですが、症状のない方にとって、散歩やジョギング、買い物など、屋外での活動や人との接触が少ない活動をすることは、感染のリスクが低いといわれています。
運動不足の解消や気分転換のためにも、感染を防ぐための注意点を守り、人込みを避けるなど工夫をしながら散歩などに出かけてみましょう。
また、ご自宅でできる筋力トレーニングや生活上の注意点などを紹介します。
詳しくはこちらから:自宅でできる筋力トレーニング
施設、事業について
不安なことがあれば「地域包括支援センター」へ
地域包括支援センターは、新潟市が高齢者の介護予防や相談窓口などを委託した事業所です。不安なことがありましたら、お気軽に担当地域のセンターにご相談ください。
詳しくはこちらから:各施設の連絡先
関連リンク
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