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健康づくりの第一歩(平成29年4月1日)

最終更新日:2017年12月26日

健康づくりの第一歩

 新たな年度を、春の陽気のように晴々とした気持ちでお迎えでしょうか。

 政令指定都市10周年を迎える今年8月、中央区役所は西堀通NEXT21に移転します。かつて奉行所があった地であり、火災にも見舞われながら、4代にわたる市役所が位置した歴史ある土地です。利用しやすく、人にやさしく、親しまれる区役所をめざして、現在、準備を進めています。未来に向けた新しい区役所をどうぞよろしくお願いします。

 年度の変わり目を良い機会として、ご自分の健康について考えてみませんか。 
 総務省が実施した家計調査による購入額のランクが衝撃的です。全国52都市の中で、新潟市は「食塩」「塩さけ」「塩干魚介」が第1位、「みそ」「カレールー」「カップ麺」が第2位という結果を残しています。併せて、新潟市は胃がんの死亡率が全国より高いという数字も出ています。そして、中央区は、健診を受ける人の割合が低いこと、血糖値の高い人が多いことが課題として見えてきました。

 健康には「食事」と「運動」が大切と言われますが、食事を通じた健康づくりは誰でもすぐにできる取り組みです。日々、口にするものがあなたの身体を作ります。生活習慣病の予防のために、新潟の誇る食材を楽しみながら、食生活を見直してみませんか。「主食・主菜・副菜」を整えること。塩分を控えること。野菜をたっぷり食べること。できることから始めましょう。

 東、南、中央、3つの地域保健福祉センターや西堀ローサにある「けんこう広場ROSAぴあ」では、健康づくりのサポートをしています。気軽に立ち寄って、健康についてご相談ください。中央区は「安心してすこやかに暮らせるまち」をめざします。

平成29年4月1日 中央区長 石塚里栄子

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