市報にいがた 令和元年7月7日 2698号 5面
最終更新日：2019年7月7日
あんしん・生きがい シニア通信(13)
問い合わせ 区役所健康福祉課、地域包括ケア推進課（電話：025-226-1281）
やろてば体操・楽しく脳トレ！（認知症予防出前講座）
運動普及推進委員が自治会や地域の団体などに出向き、認知症予防に効果的とされる運動などを提供します。みんなで予防に取り組みましょう。
提供内容（例） 体しゃっきり体操、お口の体操、ほか
対象 運動の機会が少ないおおむね65歳以上、10人以上の団体
※原則平日昼間に開催
申し込み 電話で区役所健康福祉課
※申し込み状況によって希望に添えない場合あり
運動普及推進委員に聞きました
運動普及推進委員 木間（このま）さん
体を動かす、楽しく頭を使う、人と交流することは認知症の予防につながります。講座の内容を日常生活に取り入れ、予防に取り組みましょう。
運動普及推進委員とは
市が実施する養成講座を受講し、地域で運動を通して健康づくり活動を普及するボランティアです。
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