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327号(令和2年11月15日) 3ページ

最終更新日:2020年11月15日

スポーツ

白根カルチャーセンター 電話:025-373-6311
冬期スポーツ教室

申し込み 下記必要事項を1.窓口 2.電話のいずれかで(先着順)
必要事項 1.会員番号(事前に登録が必要) 2.教室名(複数の場合全て) 3.受講者氏名(ふりがな) 4.電話番号
※定員や参加費などの詳細は問い合わせてください

教室名 期間 曜日 時間 回数
ピラティス(午前) 1月25日から3月1日 午前10時半から午前11時半 5回
フラダンス 1月25日から3月22日 午後1時半から午後2時半 7回
ルーシーダットン&セルフマッサージ 1月12日から3月23日 午前10時から午前11時半 10回
ストレッチヨガ(夜) 1月12日から3月23日 午後7時から午後7時45分 10回
エアロビクス&骨盤ダンス(夜) 1月12日から3月23日 午後8時から午後8時45分 10回
ZUMBA(ズンバ) 1月13日から3月3日 午前11時から午前11時50分 8回
キッズヒップホップ 1月13日から2月17日 午後5時から午後6時 6回
ストレッチヨガ(午前) 1月7日から3月18日 午前10時から午前10時45分 10回
エアロビクス&骨盤ダンス(午前) 1月7日から3月18日 午前11時から午前11時45分 10回
いきいき健康 1月7日から3月4日 午後1時半から午後2時半 8回
骨盤調整エクササイズ 1月7日から3月18日 午後7時から午後7時45分 10回
太極舞(タイチーダンス) 1月7日から3月18日 午後8時から午後8時45分 10回
ヨガ(夜) 1月8日から3月12日 午後7時から午後7時45分 10回
ピラティス(夜) 1月8日から3月12日 午後8時から午後8時45分 10回
ヨガ(午前) 1月9日から3月13日 午前10時半から午前11時半 9回

※にいがた未来ポイント対象事業

募 集

南区防災セミナー&感染症対策セミナー
専門講師が分かりやすく解説します

日時 12月2日(水曜)午後2時から午後4時※午後1時15分から受け付け
会場 白根学習館
内容 テーマ 1.「今どきの災害と自主防災訓練」(午後2時から)
   テーマ 2.「日常生活や地域活動における感染症対策」(午後2時55分から)
※時間は前後する場合あり
申し込み 当日直接会場へ(自治会や防災会役員の皆さんには別途案内します)
問い合わせ 地域総務課 電話:025-372-6431



冬場の浴室で多発! ヒートショックにご注意ください!

ヒートショックとは?

急激な温度変化により血圧が上下に大きく変動することで、失神や不整脈などを起こす健康被害のことです。
新潟市では、気温の低い時季に入浴事故が多発し、毎年100人を超える市民が突然死しています。

入浴時の寒暖差は「危険」です!

高齢者は温度変化に対する体の調節が鈍くなっているので、特に注意が必要です。

おじいさんが脱衣所で寒がっているイラスト

次のことに気を付けましょう!

・脱衣所や浴室を事前に温めておき温度差を少なくする
・熱すぎるお湯に入らない(40度程度がよい)
・湯に漬かる時間はほんのり汗ばむ10分程度でOK
・家族に一声掛けてから入浴すると安心

風呂をシャワーで温めているイラスト

緊急時の対処方法

浴室でぐったりしている人(家族)を発見したら…
1 浴槽の栓を抜く。大声で助けを呼び人(家族)を集める
2 浴槽から出せるようなら出し、直ちに救急車を要請する
3 浴槽から出せた場合は、肩をたたきながら声を掛け、反応があるか確認する
4 胸や腹の動きがあるか確認し、ないようなら胸骨圧迫を行う

意識の異常(自力で水分が飲めない)、体が異常に熱い、立てない・歩けないなどの症状がある場合 → ためらわず「救急車」を呼びましょう

問い合わせ 南消防署地域防災課 電話:025-372-0119



「しろねのまち・小路サイン整備」が進んでいます

しろね大凧タウンガイドは平成30年度から白根商店街を中心にまち歩きの案内スポットへサイン(案内標識)を整備する事業を進めてきました。現在、設置作業を行っています。
サインの整備数は42カ所53枚で、うち7枚は小路名を印刷した路盤シートを道路に貼ります。また、カラーマンホール一つを整備します。12月6日(日曜)に関係者などを招いたセレモニーを行い、完成をお披露目します。
今後はこのサインを巡るまち歩きイベントを開催する予定です。ぜひ整備したサインを見に来てください。
問い合わせ しろね大凧タウンガイド 電話:070-4296-3345

二人でサインを張り付ける場所にサイン案を掲示している写真

カラーマンホールを持っている写真
カラーマンホールはセレモニーまでの間、
区役所正面玄関に飾ります



白高1年生がラジオパーソナリティーに挑戦!

白根高校1年生は4月から南区について調べ、情報発信することを目標に「探究の授業」に取り組んできました。地元の人にインタビューして分かった地域の歴史などをラジオで発信します!ぜひお聴きください!
エフエムにいつ 76.1MHz
番組名「DJ白高生ラジオ」
放送日 11月28日(土曜)午前9時から午前10時
    12月2日(水曜)午後7時から午後8時(再放送)
問い合わせ 産業振興課 電話:025-372-6507

高校生が白根商店街を歩いている写真

東北電力ネットワーク株式会社新潟電力センター
白新町に道路照明灯

今年9月、白新町(白根)に発光ダイオード(LED)道路照明灯が設置されました。これは東北電力ネットワーク株式会社新潟電力センターが区に寄贈したものです。
同社は社会貢献活動の一つとして1965(昭和40)年から本県と東北6県に毎年道路照明灯を寄付しています。
問い合わせ 建設課 電話:025-372-6470

LED道路照明灯の周辺写真 LED道路照明灯の拡大写真

活動紹介 10月の「南区の実りをいただく日」

諏訪木保育園での活動

ゆり組さんが草取りや水やりをして、大切に育ててきたサツマイモが大きくなりました。秋晴れの下、サツマイモ掘りをしました。「うんとこしょ、どっこいしょ」と畑に子どもたちの声が響き渡りました。
つるを引っ張るとたくさんのサツマイモが顔を出し、大豊作!
採れたサツマイモはクッキングに使ったり、つるでリースを作ったり、子どもたちの力を借りてどんどん大変身しています。

園児たちがサツマイモ掘りをしている写真

南区役所からのお知らせ

相 談

弁護士の無料法律相談

日時 12月9日・12月23日(水曜)午後1時15分から午後4時15分
会場 南区役所
内容 土地、金銭貸借、保証、債務、離婚、認知など法律についての相談
対象・定員 先着6人※1人30分
申し込み 11月17日(火曜)以降に区民生活課 電話:025-372-6105

月潟図書館 電話:025-375-3001

クリスマス会

日時 12月19日(土曜)午前10時半から午前11時15分
会場 月潟図書館
内容 「クリスマス」、「冬」がテーマの絵本やブラックパネルシアターを楽しむイベント。プレゼントあり
対象・定員 乳幼児から先着20人
申し込み 11月21日(土曜)午前10時から窓口または電話

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    〒950-1292 新潟市南区白根1235番地 電話 025-373-1000(代表)

    開庁時間

    月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時30分(祝・休日、12月29日から1月3日を除く)

    外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。新潟市役所コールセンター 電話:025-243-4894 午前8時から午後9時
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