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平成30年度相談室連携講座「自己表現トレーニング講座」

最終更新日:2018年11月20日

申込みの受け付けは終了しました

公平(フェア)でかつ相手を大事にしながらも、
自分をきちんと表現することの意味とやり方を
これまでの自分を振り返りながら実践的に学びます。

概要

講座プログラム

内容
日程 テーマ・内容
1

平成30年11月7日(水曜)
午前10時から正午

「自己表現トレーニングって?」
「わたし」を知る
ワークシートにトライ

2

平成30年11月14日(水曜)
午前10時から正午

「自分を守るこころの憲章」
自己表現の基本的な考え方を学ぶ

3

平成30年11月21日(水曜)
午前10時から正午

「自己表現トレーニングの目指すところとは…」
気持ちを表現することとは…
(ロールプレイ)

4

平成30年11月28日(水曜)
午前10時から正午

「自分を変える、関係を変える (1)」
自己表現トレーニング
(ロールプレイ)

5

平成30年12月5日(水曜)
午前10時から正午

「自分を変える、関係を変える (2)」
自己表現トレーニング
(ロールプレイ)

6

平成30年12月12日(水曜)
午前10時から正午

「自分を変える、関係を変える (3)」
自己表現トレーニング
(ロールプレイ)

7

平成30年12月19日(水曜)
午前10時から正午

「関係を育てるコミュニケーションとは…」
自己表現トレーニング
(ロールプレイ)

8

平成30年12月26日(水曜)
午前10時から正午

「より豊かな関係を目指して…」
基本から応用へ(演習)

講師

荻野 茂子さん
(NPO法人 新潟フェミニスト カウンセリングセンター まど 代表 認定フェミニストカウンセラー)

※当初予定していた講師から変更になりました

会場

アルザにいがた(新潟市中央区東万代町9番1号 万代市民会館3階)

対象

女性15人

  • 8回全て受講可能な方
  • 過去に同講座の受講歴のない方
  • 応募多数の場合抽選

参加費

無料

保育

定員10人(6か月以上未就学児)
※要申込
※平成30年10月29日(月曜)締切

締切

平成30年10月29日(月曜)
※応募多数の場合は抽選となりますので、9月15日頃に受講の可否を申込み者全員にお知らせいたします。

申込み

電話もしくは「かんたん申込み」
※詳しくはチラシをご覧ください

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このページの作成担当

男女共同参画推進センター「アルザにいがた」
〒950-0082 新潟市中央区東万代町9-1(万代市民会館内)
電話:025-246-7713 FAX:025-246-8080

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