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熱中症に注意しましょう!

最終更新日:2017年5月31日

熱中症を防止するポイントをお伝えします!

熱中症を防止するポイント

1.暑さを避けましょう
直射日光を避け、風通しを良くし、適度に冷房器具を使用しましょう。
2.服装を工夫しましょう
通気性が良いものを選び、吸湿・速乾の衣服を選びましょう。
3.こまめに水分・塩分補給をしましょう 
4.急に暑くなる日に注意しましょう
5.体力づくりをしましょう
十分な睡眠をとり栄養バランスの良い食事と適度な運動を心がけましょう。
6.家族・同僚と体調チェックをしましょう


熱中症予防には水分と塩分を十分に摂取

このページの作成担当

消防局 西消防署
〒950-2121 新潟市西区槇尾80番地1
電話:025-262-2119 FAX:025-262-2139

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