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ネットで調べるより身につく 20代30代のためになる話(ユースセミナー)

最終更新日:2020年10月6日

募集は終了しました。

概要

20代30代の方を対象とした4回連続講座です。
少人数でアットホームな講座なのでお気軽にご参加ください。
4回で1つの講座なので、できるだけ全ての回に参加することをオススメします。

日時

令和2年9月26日(土曜)から10月24日(土曜) 全4回
午後2時から4時
最終回のみ午前10時から正午

会場

新潟市豊栄地区公民館
第3回のみ、株式会社DHC酒造「越後の里 嘉山亭」(豊栄地区公民館より徒歩5分)

対象

20代30代の方

定員

各回15人

参加費

無料
第3回「お酒をもっと楽しもう 日本酒の魅力」において、日本酒の試飲を希望する場合は500円かかります。

お申込方法

9月13日(日曜)までにインターネット「外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。かんたん申込み(外部サイト)」またはお電話(電話:025-387-2014)で豊栄地区公民館へお申込みください。
定員に達しなかった場合は、翌日9月14日(月曜)から先着で受け付けます。(電話のみ)

感染症対策のお願い

・当日はマスクの着用をお願いいたします。
・風邪症状(発熱や咳など)のある方はご遠慮いただきます。
・家族や周囲の人が感染した場合や感染の疑いがある方はご遠慮ください。
・急遽、講座を中止またはオンラインによる遠隔講義などに変更する場合がございます。

お問い合わせ 豊栄地区公民館 電話:025‐387‐2014 (第一日曜日は休館日)

プログラム

開催日時 テーマ・講師 内容
1

令和2年9月26日(土曜)
午後2時から午後4時

ストレスは悪いもの?味方につければ楽になる
新潟青陵大学 福祉心理学部臨床心理学科
准教授 齋藤(さいとう) 恵美(めぐみ) さん

ストレスのメカニズムを知り、ストレスを味方につけます

2

令和2年10月3日(土曜)
午後2時から午後4時

質の良い睡眠で集中力を上げよう!
睡眠コンサルタント 住谷(すみたに) (ゆう) さん

睡眠障害を克服した体験談や睡眠の大切さ、眠りと寝具の重要性などのお話を聞きます

3

令和2年10月17日(土曜)
午後2時~4時

お酒をもっと楽しもう 日本酒の魅力
株式会社DHC酒造
山川(やまかわ) 知宏(ともひろ) さん

株式会社DHC酒造「越後の里 嘉山亭」を会場に、日本酒の魅力を学びます
(試飲を希望する場合は500円かかります)

4

令和2年10月24日(土曜)
午前10時~正午

アドラー心理学で仕事のやる気アップ!
新潟アドラー心理学会
代表 大倉(おおくら) 智美(ともみ) さん

環境やライフスタイルの変化に対応できる自分らしさを見つけます

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このページの作成担当

豊栄地区公民館
〒950-3323 新潟市北区東栄町1丁目1番15号
電話:025-387-2014 FAX:025-386-1063

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