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輝け!!セカンドライフ~健康で楽しくホップ・ステップ・ジャンプ~

最終更新日:2017年12月1日

参加者を募集しています

概要

仕事を離れ、思いのままに使える時間をあなたはどう過ごしますか?
さぁ、新しい一歩を踏み出しませんか?
健康、調理実習、地域活動など盛り沢山!!
心身ともに活性化するためのヒントを学ぶ5回連続講座です!

日時

平成30年1月12日~3月9日
全5回 
第2、第4金曜日 午後1時30分~3時30分 ただし1月26日は調理実習のため午前10時~午後1時 

会場

新潟市鳥屋野地区公民館

対象 おおむね55歳以上の人
定員 24名(応募多数の場合は抽選)
参加費 1,800円(第1回目 コーヒー代 第2回目 調理実習材料費 第4回目 アロマクラフト材料費) 
持ち物 受講案内にてご連絡します。

お申込方法

「はがき」または「電子メール」でお申込みください。
お申込みの締切りは12月18日(月曜)必着です。
応募多数の場合は抽選。当選者のみ12月20日(水曜)に案内を送付します。

  • 「はがき」または「電子メール」に以下の必要事項をご記入ください。
  1. 「輝け!!セカンドライフ」
  2. 氏名(ふりがな)
  3. 郵便番号
  4. 住所
  5. 電話番号
お問い合わせ

〒950-0972
新潟市中央区新和3-3-1
新潟市鳥屋野地区公民館(電話:025-285-2371)
メールアドレス:toyano.co@city.niigata.lg.jp

プログラム

開催日

テーマ・講師 内容
1

平成30年1
月12日(金曜)

人生の楽しみ方再発見
家族相談士
豊永 輝子(とよなが てるこ) さん

コーヒーを飲みながら、これからやってみたいことなど情報交換しましょう。

2 平成30年1月26日(金曜)

切ってビックリ、食べてニッコリ飾り巻き寿司
川澄飾り巻き寿司協会認定講師
淡路 花奈(あわじ かな) さん

飾り巻き寿司に挑戦します。お寿司を切ってみると・・・思わず笑顔がこぼれますよ。

3 平成30年2月9日(金曜)

守ろう!!ココロとカラダの健康
新潟市保健所健康増進課 理学療法士
佐藤 美和子(さとう みわこ) さん

心身ともに健康に過ごすヒケツ教えます!!

4

平成30年2月23日(金曜)

「あぁ~いい香り」一滴のアロマが優しく癒す
NARD JAPAN認定 アロマセラピスト・トレーナー
真木 美智代(まき みちよ) さん

アロマの効能を知り、日々の生活に取り入れてみませんか。

5 平成30年3月9日(金曜)

明日から踏み出す新たな一歩
新潟市防犯指導員
金澤 茂一(かなざわ しげかず)さん
健康生きがいづくりアドバイザー
須田 恒夫(すだ つねお) さん

前半はオレオレ詐欺についての話を、後半は自分の夢や想いを形にする方法を考えてみましょう。

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このページの作成担当

鳥屋野地区公民館
〒950-0972 新潟市中央区新和3丁目3番1号
電話:025-285-2371 FAX:025-384-8190

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