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北区役所だより 第292号(令和元年6月2日) 2ページ

最終更新日:2019年6月2日

健康と福祉のひろば

こんなことはありませんか?こども医療費助成を受けることができなかった!

 「子どもが県外の医療機関で受診した」「子どもが県内の医療機関で受診した際に、こども医療費助成受給者証を忘れてしまった」などの理由で、こども医療費助成を受けられなかったことはありませんか?
 このような場合でも、健康保険が適用されるものについては、区役所または出張所での手続きを行えば払い戻しが受けられます。
 また、お子さんの治療のために装具を作製したときも対象となります。

イラスト

手続きに必要なもの

  • こども医療費助成受給者証
  • 領収書(診療点数、自己負担額、受診日などの記載があるもの)
  • 印かん(受給者本人が署名する場合は不要)
  • 預貯金の口座情報(受給者名義に限る)
  • 健康保険組合などが発行した支給決定通知書(コピー可)
    (※高額療養費に該当する場合や、治療用装具、弱視用の眼鏡などの費用の助成を申請する場合に必要)
  • 医師が発行した証明書(コピー可)
    (※治療用装具や弱視用の眼鏡などの費用の助成を申請する場合に必要)
  • こども医療費助成支給申請書(受付窓口にあり。市ホームページからダウンロード可)

診療当時に受給資格があれば、医療費の支払い後2年以内は手続きをすることができます。
問い合わせ 健康福祉課児童福祉係(電話:025-387-1335)

食推イチオシ 誰でも簡単!健康レシピ
子どもが喜ぶ! 冷めてもおいしいゴマゴボウ

北区食生活改善推進委員協議会 長浦グループ

冷めてもおいしいゴマゴボウ

作り方

  1. ゴボウは皮をむき、2等分から3等分に大きく切り、少量の酢を入れたお湯でゆでる。
  2. ゆでたゴボウの水気を切り、すりこぎなどでよくたたく。(かなりボロボロになるまで)
  3. (2)を幅5センチメートル程度に切り、片栗粉を適量付けて油で揚げる。
  4. 砂糖、しょうゆ、ゴマをよく混ぜておく。
  5. (3)が揚がったら、あたたかいうちに(4)と和え、器に盛り付ける。
  6. ミニトマトを添えて完成。

1人当たりの栄養計算

※付け合わせのミニトマトは含めない

  • エネルギー:137キロカロリー
  • タンパク質:1.4グラム
  • 脂質:9.3グラム
  • 炭水化物:12.6グラム
  • 食塩相当量:0.6グラム

4人分の材料

  • ゴボウ 1本
  • ゴマ 適量
  • 片栗粉 適量
  • 砂糖 大さじ2
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酢 少々
  • サラダ油 適量
  • ミニトマト 4個

健康増進普及講習会
ちょいしおで健康寿命延伸 野菜たっぷりメニュー

にいがた未来ポイント対象事業
問い合わせ 健康福祉課 健康増進係(電話:025-387-1340)

 健康な毎日を過ごすためには、日々の食事と運動が大切です。
 一緒に健康について考えながら楽しい時間を過ごしましょう。

日にち 会場 定員(先着) 申し込み
7月8日(月曜) 北地区公民館 20人 6月26日(水曜)までに
食生活改善推進委員 佐藤(電話:025-258-4738)
7月10日(水曜) 長浦コミュニティセンター 18人 7月1日(月曜)までに
食生活改善推進委員 荒木(電話:025-386-7325)

時間 午前10時から午後1時
内容 健康についての講話、簡単な運動、調理実習 他
持ち物 エプロン・三角巾・筆記用具
料金 400円

集団検診のお知らせ(7月)

問い合わせ 健康福祉課健康増進係(電話:025-387-1340)

※お子さん連れの受診も可能です。事前にご連絡ください。

胃がん・肺がん(結核)検診

対象 40歳以上(令和2年3月31日時点の年齢)
・事前申し込みは不要です。(当日直接会場へ)

会場 検診の種類 受付時間
7月 3日 水曜 葛塚コミュニティセンター 胃・肺(女性のみ) 午前9時から午前11時
7月 3日 水曜 葛塚コミュニティセンター 肺のみ(女性のみ) 午後1時から午後2時
7月 4日 木曜 葛塚コミュニティセンター 胃・肺 午前9時から午前11時
7月 4日 木曜 葛塚コミュニティセンター 肺のみ 午後1時から午後2時
7月 12日 金曜 葛塚コミュニティセンター 胃・肺 午前9時から午前11時

乳がん検診

対象 40歳以上の偶数年齢の女性(令和2年3月31日時点の年齢)
※平成30年度未受診者も対象
・事前の申し込みが必要です。

会場 予約開始日 予約・申し込み
7月 9日 火曜 長浦コミュニティセンター 6月8日(土曜) 新潟市役所コールセンター
電話:025-243-4894 午前8時から午後9時 年中無休
7月 10日 水曜 木崎コミュニティセンター 6月8日(土曜) 新潟市役所コールセンター
電話:025-243-4894 午前8時から午後9時 年中無休
7月 18日 木曜 北地域保健福祉センター 6月15日(土曜) 新潟市役所コールセンター
電話:025-243-4894 午前8時から午後9時 年中無休
7月 26日 金曜 豊栄健康センター 6月21日(金曜) 新潟市役所コールセンター
電話:025-243-4894 午前8時から午後9時 年中無休
7月 31日 水曜 岡方コミュニティセンター 6月27日(木曜) 新潟市役所コールセンター
電話:025-243-4894 午前8時から午後9時 年中無休

ハピスカとよさか ヘルシーエクササイズ教室

にいがた未来ポイント対象事業

教室名 期間(全10回) 曜日 時間
(1)ルーシーダットン 7月2日から9月24日 火曜 午後1時30分から午後2時30分
(2)フラダンス(夜) 7月2日から9月24日 火曜 午後6時50分から午後7時50分
(3)バレトン 7月2日から9月24日 火曜 午後8時から午後9時
(4)いきいき健幸トレーニング 7月3日から9月25日 水曜 午前10時から午前11時30分
(5)すこやかピラティス 7月3日から9月25日 水曜 午後7時から午後8時
(6)汗をかいてシェイプアップ 7月3日から9月25日 水曜 午後8時10分から午後9時10分
(7)やさしい有酸素運動 7月4日から9月26日 木曜 午前9時30分から午前10時30分
(8)フラダンス(午前) 7月4日から9月26日 木曜 午前11時から正午
(9)頭と体スッキリ健幸体操 7月4日から9月26日 木曜 午後1時30分から午後2時30分
(10)ペルビック(骨盤)ヨガ 7月4日から9月26日 木曜 午後8時から午後9時
(11)太極拳 7月5日から9月27日 金曜 午前10時から午前11時30分
(12)ソフトエアロビクス 7月5日から9月27日 金曜 午後2時から午後3時
(13)ルーシーダットン(長浦開催) 7月10日から9月25日 水曜 午後1時30分から午後2時30分

会場 (1)から(12)は豊栄総合体育館、(13)は長浦コミュニティセンター
対象 各教室15歳以上((4)(7)は50歳以上、(9)は60歳以上)
定員 40人((1)(8)(13)は20人、(4)は30人)
参加費 年度会員4,000円、シーズン会員5,000円
申し込み ハピスカとよさか(電話:025-386-7522、祝日を除く月曜休み)

北地区スポーツセンター 夏期スポーツ教室

にいがた未来ポイント対象事業

教室名 期間 時間 曜日 参加料 定員(人)
(1)カラダ引き締め トレーニング 7月8日から9月9日 午前9時45分から午前10時15分 月曜 2,400円 40人
(2)ステップエクササイズ(月曜) 7月8日から9月9日 午前10時30分から午前11時30分 月曜 3,200円 50人
(3)バレトン 7月8日から9月9日 午後6時30分から午後7時15分 月曜 3,200円 30人
(4)ルーシーダットン(月曜) 7月8日から9月9日 午後7時30分から午後8時30分 月曜 3,200円 40人
(5)骨盤矯正エクササイズ 7月10日から9月18日 午前9時45分から午前10時45分 水曜 3,200円 30人
(6)ズンバ 8月21日から9月18日 午後1時45分から午後2時30分 水曜 1,600円 40人
(7)スロー&コアトレーニング 7月10日から9月18日 午後7時10分から午後7時55分 水曜 3,200円 40人
(8)ボックスキック 7月10日から9月18日 午後8時05分から午後8時50分 水曜 3,200円 40人
(9)ラテンダンスエクササイズ 7月11日から9月19日 午前9時45分から午前10時30分 木曜 4,000円 40人
(10)ルーシーダットン(木曜) 7月11日から9月26日 午前10時45分から午前11時45分 木曜 4,000円 30人
(11)やさしいヨガ 7月11日から9月19日 午後1時15分から午後2時15分 木曜 4,000円 40人
(12)フラダンス 7月11日から9月19日 午後2時30分から午後3時30分 木曜 4,000円 40人
(13)サーキットフィットネス 7月11日から9月19日 午後7時から午後7時45分 木曜 4,000円 30人
(14)エアロビクス(木曜) 7月11日から9月19日 午後8時から午後8時45分 木曜 4,000円 40人
(15)リラックスヨガ 7月12日から9月13日 午後1時15分から午後2時15分 金曜 3,600円 30人
(16)ズンバゴールド 8月23日から9月13日 午後2時30分から午後3時15分 金曜 1,600円 40人
(17)リフレッシュヨガ 7月12日から9月13日 午後6時30分から午後7時15分 金曜 3,600円 40人
(18)ピラティス 7月12日から9月13日 午後7時30分から午後8時30分 金曜 3,600円 50人

開催回数
(1)から(5)(7)(8)は全8回、(9)から(14)は全10回、(15)(17)(18)は全9回、(6)(16)は全4回。
対象
15歳以上(中学生を除く)
申込方法
6月28日(金曜)までに、直接窓口、ホームページ、もしくは電子メール(kitaspo@niigata-kaikou.jp)に(1)会員カード登録番号(2)教室名(複数の場合全て)(3)氏名(ふりがな)(4)電話番号を明記し同センター(電話:025-258-0200)
※申込多数の場合は抽選。
注:事前に会員カードの発行が必要です。お持ちでない人は身分証を持参の上、直接同センター。

体験参加も随時受け付けています!

1回分の料金は、(1)は500円、その他は600円です。通常教室、体験参加ともに別途入場料はかかりません。


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    開庁時間

    月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時30分(祝・休日、12月29日から1月3日を除く)

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