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令和2年度新潟市ウオーキングチャレンジ実施結果

最終更新日:2021年1月18日

 新潟市では、運動習慣の定着を図ることで生活習慣病を予防することを目指し、平成30年度から働き盛り世代の方を対象としたウオーキングチャレンジ事業を実施しています。
 令和2年度は、87事業所1,958人から4週間にわたり歩数アップにチャレンジしていただきました。その結果をお知らせします。
 健康づくりは、一人ひとりで取り組む部分が大きいですが、仲間と一緒に取り組むことで、継続しやすくなり、効果も上がります。次回は、あなたの職場でもチャレンジしてみませんか。

参加者の歩数

男性の期間中1日平均歩数の度数分布

男性参加者1,108人(データ欠損のない人)のチャレンジ期間中の1日平均歩数の度数分布グラフです。

  • 期間中1日平均歩数:7,680歩
  • 国の目標歩数(1日):9,000歩
  • 目標を達成した人の割合:28.2%

女性の期間中1日平均歩数の度数分布

女性参加者633人(データ欠損のない人)のチャレンジ期間中の1日平均歩数の度数分布グラフです。

  • 期間中1日平均歩数:7,538歩
  • 国の目標歩数(1日):8,500歩
  • 目標を達成した人の割合:33.8%

性別・年代別の期間中1日平均歩数

業務内容やライフスタイルによって、歩数に違いが出ると思いますが、若い世代で歩数が少ない傾向がみられます。

チャレンジ前と期間中の歩数の変化

チャレンジ前と期間中の歩数データ欠損のない男性1,039人女性572人で集計したところ、期間中は男性約2,000歩/日、女性約1,940歩/日、歩数が増えていました

体を動かす意識の変化

赤い囲みが1日60分体を動かすことを実施しているグループです。
チャレンジ期間中はチャレンジ前に比べて体を動かす人が18.6%増えました。
 健康づくりでは「1日60分くらい体を動かす生活をすること」が推奨されています。体を動かす方法は、ウオーキング以外でも構いません。ライフスタイルにあわせて取り組むようにしましょう。

実施報告書の記載内容より

参加しての成果・感想

事業所として

  • 歩数が話題になり、職場の会話が増えました。
  • 歩数報告が職場の雰囲気づくりになりました。
  • 歩数を意識して生活する従業員が増えました。
  • 継続参加で参加人数が増えました。

参加個人として

  • 参加をきっかけにウオーキングを始めました。
  • お知りにたるみが改善しました。
  • 健康意識が高まりました。

工夫したこと

声かけ・情報発信

  • 定期的に参加者に声をかけた。
  • 歩くことの効果を伝えた。
  • 自分へのご褒美を設けるなど楽しみ方を伝えた。
  • チャレンジ通信を掲示・配布・メール配信した。
  • スニーカー通勤を推奨した。

歩数の見える化

  • 歩数を定期的に発表するようにした。
  • グラフにして情報共有した。
  • 1週間ごとにランキングを発表した。

表彰など

  • 事業所で参加賞を設けた。
  • 事業所内でチーム対抗戦にした。
  • 個人目標を設定してもらい、達成者を表彰した。
  • 昨年度より歩数UPした人を表彰した。

イベント

  • ゴミ拾いイベントを実施した(オンラインゴミ拾いという企画も)
  • 昼休みに有志で歩いた。

その他

  • 歩数計を貸与・支給した。
  • モバイルツールの活用を勧めた。
  • 健康保険組合と連携して取り組んだ。

今後に向けて

  • 朝のラジオ体操を継続する。
  • 終了後も独自でウオーキングチャレンジを継続する。
  • 冬場にできる内容を検討していく。
  • 次回のウオーキングチャレンジにも絶対参加!
  • 若い世代の参加者を増やす工夫を考える。

参加事業所ごとの実施結果

参加事業所のうち結果公表に同意の得られた事業所の実施結果を掲載しています。

従業員50人未満の事業所の実施結果(参加率順)
団体・法人名 参加人数 参加率 期間中
1日平均歩数
新潟市地域包括支援センター 関屋・白新 7 100.0% 11,777.7
NPO法人 フードバンクにいがた新潟センター 5 100.0% 10,847.9
株式会社 東京海上日動パートナーズEAST 10 100.0% 9,370.1
新潟市地域包括支援センター 藤見・下山 6 100.0% 8,143.7
キリンビバレッジ株式会社 16 100.0% 8,039.6
株式会社 アイセック 5 100.0% 7,463.6
日本赤十字社 新潟県支部 17 100.0% 7,353.6
株式会社 ダイアテック 20 100.0% 6,106.7
東北電力株式会社 新潟発電技術センター 37 100.0% 5,666.9
デンカ株式会社 新潟支店 9 100.0% 5,622.9
東京海上日動あんしん生命保険株式会社 8 100.0% 5,596.9
社会保険労務士法人 大矢社労士事務所 12 100.0% 5,581.0
明治安田生命 新潟中央営業所 44 100.0% 5,556.5
株式会社 福地設計 14 100.0% 4,940.3
新潟市地域包括支援センター 宮浦東新潟 10 100.0% 4,828.5
新潟市地域包括支援センター しろね南 5 100.0% 4,640.1
協同組合 NICE新潟 5 100.0% 3,323.7
日建リース工業株式会社 新潟支店 22 95.7% 6,747.0
株式会社 電算 新潟支社 14 93.3% 5,038.4
SOMPOひまわり生命保険株式会社 新潟支社 15 88.2% 5,898.7
株式会社日立製作所 新潟支店 13 86.7% 7,469.1
株式会社 ネイグル新潟 32 86.5% 6,356.5
株式会社 開新電気 17 85.0% 5,194.8
株式会社 志賀医科器械店 22 84.6% 5,955.9
株式会社 越佐ロード 新潟営業所 5 83.3% 2,418.7
NPO法人 いきいき健康家族オアシス 5 71.4% 9,069.5
株式会社 企業水処理サービス 5 71.4% 5,684.4
新潟市新津育ちの森 7 63.6% 6,862.6
株式会社 ITスクエア 15 55.6% 9,286.6
公益財団法人 新潟県健康づくり財団 7 53.8% 9,376.8
株式会社 環境科学 7 53.8% 7,577.8
株式会社 カネシン 12 52.2% 6,240.2
新潟地域振興局健康福祉部 11 50.0% 8,568.6
有限会社 木場商店 5 50.0% 6,787.8
ロイヤルハートクリニック 21 42.9% 7,992.0
星野電気株式会社 17 36.2% 6,161.5
新潟県福祉保健部健康対策課 13 35.1% 5,067.6
出光興産株式会社 新潟石油製品輸出基地 10 33.3% 8,229.8
株式会社 ソリマチ技研 10 33.3% 5,478.9
安達建設興業株式会社 11 30.6% 8,051.0
公益社団法人 新潟県看護協会 5 22.7% 9,349.0
株式会社 電友舎 5 22.7% 7,605.4
株式会社 テックアサヒ 7 21.2% 4,590.0
新潟県後期高齢者医療広域連合事務局 6 20.0% 9,554.7
株式会社 星光堂薬局 7 18.9% 6,744.5
東北電力検針集金員労働組合A 6 17.1% 8,207.7
研冷工業株式会社 5 15.6% 6,771.6
従業員50人以上の事業所の実施結果(参加率順)
団体・法人名 参加人数 参加率 期間中
1日平均歩数
富士通株式会社 新潟支社 55 100.0% 7,303.0
東北電力ネットワーク株式会社 新潟電力センター 278 97.5% 6,645.7
福田道路株式会社 77 77.8% 6,357.3
株式会社 シアンス 38 65.5% 5,852.2
新潟脳外科病院 142 58.7% 9,475.9
ライト工業株式会社関越統括支店 33 55.9% 7,798.5
全国健康保険協会新潟支部 60 53.1% 7,434.7
公益財団法人 新潟市開発公社 174 51.3% 11,106.3
株式会社 ファーコス 新潟事業部 30 42.9% 6,356.3
日本サミコン株式会社 16 23.9% 6,518.0
三菱ガス化学株式会社 新潟工場 93 19.5% 9,983.4
新潟特殊企業株式会社 12 18.2% 6,758.1
社会福祉法人 常陽会 ソフィア輝 16 18.0% 5,467.7
株式会社 ジェイマックソフト 新潟事業所 9 12.0% 4,962.5
株式会社 バウハウス 6 8.6% 9,055.9
新生ビルテクノ株式会社 新潟支店 9 7.4% 7,808.4
株式会社 タカヨシ 9 7.3% 7,206.1
株式会社 新潟放送 10 7.2% 9,370.0
一般社団法人 新潟県労働衛生医学協会 67 7.0% 4,927.7
新潟信用金庫 20 6.9% 9,323.9
株式会社 BSNアイネット 31 6.7% 9,471.9
株式会社 エヌ・テイ・エス 5 3.5% 9,568.0
株式会社 トスネット上信越 10 2.9% 6,331.9
一正蒲鉾株式会社 6 0.3% 6,082.0

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保健衛生部 保健所健康増進課
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がん検診に関すること 電話:025-212-8162
健康づくりに関すること 電話:025-212-8166
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