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らくらく四色の運動教室 参加者募集(30年10月23日より申込開始)

最終更新日:2018年10月11日

らくらく四色の運動教室

運動はバランスが大切です。動き続ける(赤)、身体を支えたり物を持つ(白)、動きやすい身体(青)、思い通りに動かす(緑)、この4色(種類)をバランスよく行うことで運動効果は向上します。
寒い冬も楽しく体を動かし、自分に合った運動習慣を見つけ、脳を活性化していきましょう。

内容

期日

平成30年11月9日(金曜)、16日(金曜)午後2時~3時30分
*2回で1コースですが、1回でもご参加いただけます。

会場

西総合スポーツセンター(中体育室)

定員

先着100名

(新潟市西区五十嵐1の町6368番地48)

対象

概ね50歳以上の市内在住・在勤者で医師からの運動制限がない方

講師

新潟大学名誉教授 篠田邦彦先生ほか、篠田塾の皆さん

参加費

無料

持ち物

室内運動靴、飲み物、タオル

申込先

新潟市役所コールセンター(10月23日(火曜)午前8時から申込開始)
電話:025-243-4894
受付時間:午前8時から午後9時(年中無休)
申込〆切: 平成30年11月2日(金曜)※定員になり次第終了

問合せ

西区役所地域課文化・スポーツ担当
電話:025-264-7193

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このページの作成担当

西区役所 地域課
〒950-2097 新潟市西区寺尾東3丁目14番41号
電話:025-264-7180 FAX:025-269-1650

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    月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時30分(祝・休日、12月29日から1月3日を除く)

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