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アクティブシニア体操教室 ペルビックヨガ

最終更新日:2017年11月29日

開催中

概要

初心者でも安心!ペルビックヨガ
気軽でゆるーいPELVIC(骨盤)
ねらいはあなたの骨盤周りのインナーマッスル

内容
日時

平成29年11月6・20日・12月4・18日
月曜日 全4回
午後1時30分から2時45分

会場 新潟市石山地区公民館
内容 ペルビックヨガのエクササイズを体験
対象 おおむね60歳以上の方
講師 ペルビックヨガトレーナー 佐々木 暢子(ささき のぶこ) さん
参加費 無料
持ち物 ヨガマット(お持ちでない方はバスタオル)・飲み物・動きやすい服装
定員

先着24人(キャンセル待ちなし)

申込み

平成29年10月2日(月曜)より受付開始
石山地区公民館 電話:025-250-2930

お問い合わせ

石山地区公民館(電話:025-250-2930)

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このページの作成担当

石山地区公民館
〒950-0852 新潟市東区石山1丁目1番12号
電話:025-250-2930 FAX:025-286-5631

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    開庁時間

    月曜日から金曜日の午前8時30分から午後5時30分(祝・休日、12月29日から1月3日を除く)

    外部サイトへリンク 新規ウインドウで開きます。新潟市役所コールセンター 電話:025-243-4894 午前8時から午後9時
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